Найти в Дзене
8 марта 1908
Нижний Ист-Сайд. Манхэттен. 15 000 женщин из швейных фабрик вышли на площадь. Иммигрантки из Европы. По 12-16 часов в день в душных цехах. За копейки. Без права голоса. Лозунг «Хлеб и розы». Хлеб это выживание. Розы это достоинство. Они требовали оба. 1. Они требовали 10-часовой рабочий день. В 1908 на швейных фабриках Нью-Йорка женщины работали 12-16 часов. Шестидневка. Дети с 7 лет за станками. Двери цехов запирались снаружи чтобы работницы не выходили. Десять часов казались мечтой. 2. Через год 30 000 вышли на забастовку. 1909. «Восстание двадцати тысяч». На самом деле их было тридцать...
1 день назад
🪸Дорогие дамы, это наш праздник
И как врач все время учусь и тружусь, в большей степени, ради того, чтобы помогать вам оставаться здоровыми, красивыми и молодыми! 🫶🏻Всех обнимаю #8марта
1 день назад
Выступаю в сессии развития Превентивной медицины на важнейшем форуме страны
Приглашаю к участию врачей, экспертов и бизнес! 16–17 марта в Москве пройдет форум «Здоровое общество» Мероприятие посвящено формированию системных инструментов в сфере здравоохранения и культуры заботы о себе. Среди тем к обсуждению: • Применение технологий искусственного интеллекта в диагностике патологий • Место носимых гаджетов в современной системе профилактики болезней • Доказательные стратегии управления ресурсами организма и современная нутрициология • Формирование достоверной и безопасной...
3 дня назад
164 млрд рублей — цена отсутствия доверия к БАД
🧬 С такой темой выступала на важнейшем форуме рынка #nutricon Я практик. 20 лет в медицине: диетолог, гастроэнтеролог, терапевт с превентивным подходом. Что вижу в кабинете. Пациент приносит пакет добавок с маркетплейса. Спрашиваю: «Почему эти?» Ответ: «Недорого, отзывы хорошие». 😔 Он не знает, что 20–45% рынка — подделки. Что серый e-commerce — 25 млрд в год. Что отзывы покупаются, а сертификаты рисуются. «Честный знак» молодец: нелегал упал с 21% до 5%. Но 5,3 млн упаковок уже заблокировано...
1 неделю назад
🎯Уже завтра состоится важнейший форум по производству и применению БАД в России
Все лидеры рынка будут на одной сцене. Мой доклад: "164 млрд рублей без доверия. Почему рынок БАД готов к революции кураторства" 👩🏼‍⚕️Светлана Незванова - медицинский директор Фонда “РК-Медицина” (Росконгресс). Организатор здравоохранения. Врач диетолог, терапевт, гастроэнтеролог с 20-летней практикой в превенции и нутрициологии. 💬Буду говорить: 1. Парадокс...
1 неделю назад
💊 Почему «просто пить витамины» — это не про Anti-Age
? Потому что антиэйдж — это система. Недостаточно просто купить рыбий жир. Важно знать: — в каком окне времени он усвоится, а не выведется камнем; — в какой форме (из 10 видов магния работает только 2); — и что реально «проседает» у большинства из нас, а не у абстрактного американца. Я разобрала эту тему в новом видео и упаковала всё в удобный бесплатный протокол. В базе данных уже отмечены именно те позиции, которые: 🔹 Максимально часто в дефиците у жителей России...
1 неделю назад
⏰ Чек-лист: как подружить витамины с вашим графиком
Знаю, как бывает: купишь баночки, начнешь принимать, а потом забудешь — выпила сегодня магний или нет? Или выпила, но не с тем, с чем нужно. Чтобы закрыть все вопросы раз и навсегда, я подготовила бонус для своих подписчиков. 🎁 Бесплатный файл «Антиэйдж протокол»: — Расписание приема (минута в минуту) — Гайд по выбору форм (кальций, магний, Д3 — только работающие варианты) — Список препаратов с учетом типичных дефицитов в РФ (безопасно и эффективно)...
1 неделю назад
https://vk.ru/clip163065577_456241593?c=1
2 недели назад
https://vk.ru/wall163065577_4659
2 недели назад
🧠 Больше никакой путаницы в банках с витаминами
Вы купили добавки, но не знаете, когда их пить? Утром или вечером? С едой или натощак? А главное — нужны ли лично вам именно эти комплексы? Я собрала для вас всё в бесплатный Антиэйдж протокол приема базовых нутрицевтиков. В нем четко и по полочкам: ✅ В какое время суток принимать, чтобы работало. ✅ Как выбрать в аптеке состав с максимальной биодоступностью (не переплачивать за бесполезные формы)...
2 недели назад
Как часто вы показываете язык себе в зеркале?
Опрос
2 недели назад