По прошествии времени когда человек завершает очередной жизненный этап наступает время проанализировать свою деятельность и перспективы развития. Но иногда раздумья приходят не о конкретных делах, а самом существовании личности и смыслах которые есть в нашей жизни. Кто мы? Зачем живём, как и что следует делать дальше? Попробуем разобраться в кризисе среднего возраста. Если раньше психологи определяли его "возраст" в 45-50 лет, когда человек прочно встал на ноги: у него есть дело жизни, семья или любимый человек. Есть и время для отдыха и путешествий. В последнее время большинство специалистов отмечают время начала кризиса снизилось до 35-40 лет. Отметим тенденции которые говорят о признаках кризиса среднего возраста.
1. Окружающий мир несправедлив. Учась в школе, мы принимали это мир как нас учили, но выходя на улицу или смотря на поведение взрослых, понимали, что не всё так однозначно. Но сейчас во взрослом возрасте это стало как-то совсем очевидным? Вы стали постоянно замечать, что мир не совсем к вам благосклонен. А сколько ещё и несправедливостей в обществе. И это всё вы ощущаете регулярно, а главное что бессознательное, которое не так часто вылезает наружу подсказывает вам об этом: сны, мысли сразу после пробуждения, интуиция и предвосхищение событий. Это явный признак пересмотреть себя в мире людей и людей в своём ментальном мире.
2. Ощущение опустошённости. Всё необходимое для жизни и устойчивого социального положения есть. Вы сыты, есть любимое дело и семья. Но отсутствует желание начинать новое или продолжать уже начатое даже после отдыха. Возникает устойчивое нестабильно эмоциональное состояние дома и на работе. Но если раньше человек стремился как-то помочь себе в этом вопросе, то сейчас не возникает желания разбираться в подобного рода проблемах и переживаниях. Взгляните со стороны как это есть на самом деле.
3. Переоценка ценностей. У каждого своё представление об успехе, которое чаще всего зависит от эпохи в который человек живёт и о условиях в которых он воспитывался. Всё что раньше казалось истинным идеалом уже не то. Силы и возможности есть, но стоит ли тратить время из своей жизни? Деньги конечно имеют значение, но отношение к ним меняется. Куда и на что я готов их тратить сейчас? Посмотрите на себя со стороны как вы с ними обращаетесь.
4. Новый круг и обстановка. Ваш круг контактов сильно изменился, если раньше Вам казалось, что прожить без них нельзя то теперь замечаете что с кем-то становится скучно, а кто-то уже не вдохновляет и не придаёт уверенности. Можете закрутить роман с тем, кто моложе вас на порядок лет, или пойти в развлекательный центр в поисках приключений. Стали вдруг покупать дорогие и порой ненужные вещи, ради того чтобы продемонстрировать их другим. Вещи и люди, которые нас окружают, характеризуют нас как личность и влияют на наше поведение.
5. Тупик. Вы конечно и так знали что любое существо на земле смертно. Но сейчас вы ощущаете, что она где-то недалеко, а может и вовсе рядом. Ещё ваши мысли дополняются и самим смыслом существования на земле. Если это не просто мысли, а они ещё влияют на ваше душевное и физическое самочувствие, есть смысл задуматься.
Если осознанно посмотреть на свой контакт с внешним миром можно заметить и другие признаки важного для человека возраста. Кризис среднего возраста сильно влияет на поведение личности. В следующих статьях мы подробно разберём способы выходы из этого сложного, но очень важного возраста человека. Всем хорошего осмысления проблематики!
Комментируйте и делитесь тем как у Вас проявляется/проявлялся кризис среднего возраста в жизни!
