Современные модные тренды – это правильное питание и регулярные занятия спортом. Популярные артисты, телеведущие заботятся о своем здоровье. Фитоняшки рекламируют купальники на пляже. Хотите быть в тренде? Чтобы поработать над своей фигурой не надо идти в спортзал. Закажите фитнес-резинки.
Фитнес-резинки сделаны из многослойной эластичной латексной ленты в форме кольца. Латекс обеспечивает плавное натяжение и спортсмен получает нагрузку, преодолевая ее сопротивление. В тоже время упражнения с применением эластичного инвентаря не вредят позвоночнику, суставам и связкам.
Польза резинок для фитнеса
- укрепляют мышечный корсет;
- повышают тургор мышц;
- прорабатывают глубокие мышцы;
- тренируют мышцы бедер, плечевого пояса;
- прокачивают ягодицы.
Преимущества фитнес-резинок для ног
- Компактное спортивное снаряжение, которое всегда с тобой – на отдыхе, дома, на прогулке.
- Инновационный инвентарь по тренировке мышц ног без приседаний и выпадов, вредных для коленей.
- Позволит создать новые комплексы упражнений, что дает возможность работать под другими углами, задействуя другие мышечные сегменты, придавая новый формат нагрузки.
- Легко регулировать уровень нагрузки, надевая несколько резинок.
- Доступная цена.
Советы по выбору и применению резинок для фитнеса
- Обращайте внимание на качество латекса. Прочные ленты обычно из многослойного материала.
- Выбирайте нескользящий материал, чтобы было удобно выполнять упражнения.
- Выбирайте комплекты резинок, которые упакованы в специальный мешочек – это обеспечит долговечность спортивного снаряжения и удобство при переноске.
Комплекс упражнений с фитнес-резинками можно разработать самим или дополняйте ими классические занятия. Мы приводим несколько упражнений для мышц ягодиц, бедер, ног, с которых можно начать свое знакомство с новым инвентарем:
Нравятся домашние тренировки? Подписывайтесь на наш канал.
Больше полезной информации можно найти у нас на YouTube.
SOTKA - бесплатная программа для новичков для iOS и Android.
WORKOUTSHOP.RU - лучший инвентарь для домашних тренировок!
