Когда у человека травма, это сразу видно – гипс, костыли или бинт, ну или пластырь, на худой конец. И ему сочувствуют, потому как сразу видно – страдает бедолага. Если голова болит – тоже пожалеют, ведь у кого она не болела? Легко понять. Таблеточку дадут, посоветуют врача.
А вот душевная боль не видна, да и понять ее не каждый способен. И ходят по улицам внешне благополучные люди со сломленными, страдающими сердцами, и никто не замечает их боль. И это несправедливо, ведь им так нужна помощь. Отчаяние и потеря смысла жизни страшнее перелома…
Горе мы переживаем в одиночку
Может, поэтому мы остаемся одинокими в горе, когда теряем родных людей? Нас не просто не понимают, нас не замечают, не видят нашей боли. Все вроде на месте у человека – руки-ноги, голова, он ходит и даже может работать – ну, значит, все нормально. (Нет, ну понятное дело, переживает, наверное, после похорон, но уже пора в себя прийти!). А что творится в душе у того, кто оплакивает мужа, ребенка, невозможно представить, если сам не пережил подобного.
И мы молчим. Но внутри нас оглушительный крик отчаяния, который никто не слышит. Мы ходим по делам, как будто все в порядке. Но чтобы быть «в порядке», мы старательно собираем себя по кусочкам, настраиваемся, создаем видимость нормального человека.
Мы делаем все, что обязаны делать – работаем, готовим еду, покупаем необходимые вещи. А на самом деле хотим одного – чтобы не нужно было никуда идти. Хотим уйти, выпасть из этого ужасного мира, где больше нет любимого нами человека. И жизнь потеряла краски и смысл.
Мы убеждаем всех, что с нами все нормально, понимая, что это совсем не так. Лишь бы не начали жалеть. Мы не звоним друзьям, как они просили – звони, если что! Ни настроения звонить, ни сил болтать о пустяках – нет.
И чем дольше длится это ужасное состояние кромешной боли, тем нам страшнее – а я вообще смогу хоть когда-нибудь начать снова дышать? Или моя жизнь всегда теперь будет ТАКОЙ? Сплошным мучением, отчаянием и болью? До самой смерти?
И сколько душевной боли может выдержать человек???..
Нам просто необходима отдушина.
Даже самым сильным женщинам нереально тяжело в одиночку пройти через такое испытание. Реакции могут быть разными – депрессия, озлобление, алкоголь, отрицание горя, нервные срывы…
Да, есть психологи и успокоительные лекарства, но мое мнение – помочь человеку может только другой человек. Кто это будет, неважно – мать, друг, коллега, сестра – да кто угодно. Лишь бы он был рядом с вами и выслушивал бесконечные, повторяющиеся разговоры об умершем. Мог вместе с вами вспоминать вашего родного человека: и веселые моменты из жизни ушедшего, и тяжелые. Находил бы для вас время и силы.
Это нелегкая ноша, и мне, к сожалению, не на кого было ее взвалить. Свою отдушину я нашла в группе поддержки, не в интернете, а в реальной жизни. Такие же вдовы, как и я, делились своими историями, и понимали друг друга с полуслова. Мы поняли, что не одиноки в своих переживаниях, и это придавало сил. Горе объединило нас и, опираясь друг на друга, мы выстояли.
Возможно, кому-то хочется побыть одному, чтоб никто не тревожил, чтобы предаться воспоминаниям, наплакаться. Это очень сильные люди. Выдержать в одиночку я бы не смогла, просто рассудок бы помутился.
Темнота рассеется!
«Ничего хорошего в моей жизни уже не будет!» – так считают горюющие женщины, так считала и я. Но я ошибалась. Время не лечит, нет. Но время накладывает на момент горя множество других событий, постепенно отодвигая его. Месяц за месяцем, год за годом наслаиваются встречи, маленькие радости, удачи и разочарования. Жизнь не останавливается, и нам волей-неволей приходится принимать в ней участие.
И однажды вы почувствуете, что уже способны без слез говорить о своей потере. Поймете, что выстояли под ударом и стали сильнее. Вы станете мудрее и измените многое в своих взглядах. И будете радоваться жизни намного острее, потому что понимаете, как она коротка!
Верьте, что жизнь еще подарит вам светлые и радостные дни! И вы сможете жить. ЖИТЬ дальше.