Репост
ЖИТЬ дальше
8826
подписчиков
Для тех, кто потерял вторую половинку... Делюсь своими мыслями и опытом, пытаюсь помочь советом. …
Репост
Статья специалиста по преодолению горя. Рекомендую к прочтению
Как вы понимаете, я не психолог, не психотерапевт. Просто вдова, пытающаяся поддержать себе подобных. Поэтому я с интересом и уважением отношусь к настоящим специалистам и к их опыту. Сегодня предлагаю вашему вниманию статью психолога волонтерского проекта «Жить дальше», ведущей группы поддержки для вдов Ирины Яковлевой. (ссылка на проект в конце статьи) Только САМОЕ важное для вас. Работая с людьми, проживающими утрату близких, я часто соприкасаюсь с вопросами, которые встречаются почти постоянно...
РУБРИКА "Что прочитать"! Сегодня - мудрые слова Лили Град. Уметь чувствовать себя живым даже в пучине отчаяния, вот о чем этот текст... Итак: ********* Ни одно несчастье не отключает нас от прямого эфира жизни, друзья мои... Ни одно... Даже если нам кажется, что отключает... Отключает реакции на плюс... Но минус - это не пустота... Это целый спектр эмоций - человеческих, осознанных, необходимых для развития... Всю жизнь я люблю фразу, прочитанную когда-то у Фолкнера: "Между горем и ничем я выбираю горе"... Потому что НИЧЕГО - это программа опустошения... На ней ничего не растёт... И она ничему не учит, кроме эмоциональной смерти... Всё остальное, даже отчаяние - это категория живой жизни, которую надо прожить достойно... Не затаптывая ни одного своего вздоха... Пропуская боль сквозь себя... Поднимаясь в своей простой храбрости принимать и преодолевать, а не прятаться от жизни в пустые пещеры автопилотов... В каждом новом дне есть надежда устоять... С этого и начинайте, что бы ни происходило.... Устоять, и пойти дальше... Новой надежды каждому, дорогие мои... Лиля Град
Отбросьте слово «не», когда говорите о себе
Мы себя вечно в чем-то упрекаем. Ну никогда не бываем довольны собой на сто процентов. А когда случается настоящая трагедия и мы теряем дорогого человека, тут уж и вовсе нет предела самокритике… Не смогла, не успела, не спасла… Вроде и понимаешь, что не виновата, но все равно непросто бывает избавиться от вины. За что вы себя ругаете больше всего? Что не отправила к врачу раньше? Или что, наоборот, на забрала из больницы? Что не успела сказать самое главное? Что мало любила, что напрасно спорила,...
Какие фильмы я могла смотреть в первый год после похорон
В первые месяцы после смерти мужа я иногда смотрела телевизор. Звучит кощунственно — какой телевизор, если такое горе?! Но не переставая плакать просто нереально. Чаще всего телевизор работал как фон, мешая мне сосредоточиться на мрачных мыслях. Но порой я специально садилась посмотреть кино, чтобы убить время и отвлечься. Вот только далеко не каждый фильм следует смотреть в таком уязвимом состоянии! Надо выбирать очень внимательно. Если у вас нет цели как следует прореветься, не смотрите кино про трагическую любовь и про смерть...
Как я собиралась отметить Женский день. Да, месяц назад
Конечно, 8 марта не должен быть грустным, и я решила написать об этом небольшую статью. Причем написать в сам этот день... И почти закончила, а потом поняла, что прямо сейчас я ломаю свой собственный план! Сижу, пишу, вместо того, чтобы отдыхать! И бросила. И начала проводить день так, как хотела. Теперь публикую свои мечты и мысли. Пусть с большим опозданием, но применить это можно не только к женскому дню, а к любому, который мы решили подарить только себе. ********* Сегодня праздник. Наш, женский день...
Расскажите о вашем муже. Сохраним память о наших любимых
Что остается от человека, когда он умирает? Мой муж считал, что только память... Если у человека были дети, они будут ее хранить. А дети детей, никогда не знавшие деда? А правнуки? Много ли вы можете рассказать о своих прадедах?.. А если вовсе не было детей?.. Как можно сохранить память о человеке? Мне кажется, хорошо было бы собрать семейный архив с фотографиями, письмами, грамотами и наградами, небольшими памятными вещами. А еще — написать свой рассказ о муже. То, что знаете только вы, но хочется, чтоб знали все...
Зачем ты ковыряешь рану
Такой вопрос я услышала от одного знакомого, который узнал о том, что я пишу о переживании горя. «Ты уже это пережила, все было давно и уже зарубцевалось. Для чего без конца чесать шрам, не давать успокоиться боли? Честно говоря, приходит в голову, что это специально, что тебе хочется эту боль снова почувствовать». Ответить сразу, не раздумывая, на такой вопрос очень трудно. Тем более — тому, кто не прошел через такое же испытание. И я ответила коротко: нет, я не ковыряю рану. И от того, что я вспоминаю, и от того, что пишу, мне не делается больнее...
Репост
Бриджит Джонс стала вдовой. Уже смотрели?
Нерегулярная рубрика «Что посмотреть» История этой смешной непосредственной девчонки вышла на экраны еще в начале 2000-х годов, ее часто показывали по телевизору - «Дневник Бриджит Джонс». Вечно худеющая, вечно в поисках любви, она завоевала сердца зрителей своей непосредственностью, честностью и признанием ошибок. В 2025 году вышло продолжение, которое я не хотела смотреть, ну что это за название - «Бриджит Джонс. Без ума от мальчишки»? Да и лет актрисе уже немало, какие мальчишки, не буду портить впечатление… Все продолжения оказываются, как правило, хуже начала...
Ничего удивительного, или очередное маленькое чудо
Продолжаем рубрику «необъяснимые явления». На эту тему есть всего одна статья, но недавно я снова столкнулась со странным совпадением и решила вам об этом рассказать. Мне понадобился отгул — решила наконец довести до ума историю с флебологией — убрать вену на правой ноге с помощью лазера. Идти на работу в этот день совсем не хочется — на два часа прийти, а потом отпрашиваться? Да ну… А в феврале, 25-го, у моего мужа день рождения, и я стараюсь приехать к нему на кладбище или в этот день, или накануне...