ЖИТЬ дальше

На моем канале нет рекламы и я не планирую ее размещать. Не для этого он создавался. Реклама, на мой взгляд, это когда ты за деньги рассказываешь о чем-то платном. А я уже несколько раз рассказывала о проектах, которые помогают вдовам бесплатно. И еще раз хочу рассказать, ведь новый проект может очень помочь кому-то в самый сложный период жизни. В 2017 году был создан фонд помощи вдовам «Словом и Делом», который помог и мне — я посещала групповые занятия в 2018 году, это был первый год после потери мужа...

Скажите, как реагируют люди, когда вы сообщаете, что вашего мужа больше нет? Выражают соболезнования? Замолкают, не зная, что сказать? Но всегда после первой реакции следует вопрос. По правде говоря, самых частых вопросов два. Вопрос про срок потери — самый частый. «Когда это случилось?», «А давно?», «Сколько уже прошло с тех пор?» - формулировки разные, вопрос один. Почему же всем так важно знать о сроке? Информация о времени, которое прошло со дня смерти вашего мужа, может, как кажется собеседнику, понять, в каком вы сейчас психологическом состоянии...

Думаю, что не ошибусь, если скажу, что каждая вдова слышала эту фразу: «надо жить ради детей», сказанную в попытке поддержать… И вроде все правильно, не поспоришь, но все-таки эти слова совсем не утешают… Да и отношения с подросшими детьми на фоне горя могут измениться. Кто больше всех поддержал вас после потери мужа? Подруга? Мать? Сестра? Или малознакомый человек? Уверена, что у каждого свой ответ на этот вопрос. Но горе не живет в доме подруги или сестры. Оно поселяется у нас, и мы сполна разделяем его только с детьми… Малышам в чем-то проще, они быстрее адаптируются к новой жизни...

Вообще-то ссорились мы с мужем очень редко, мы были дружной семьей. Ну, спорили иногда из-за воспитания детей, но у кого этого нет? Но бывали у нас разногласия, о которых я вспоминаю с досадой... … Мы любили собираться у телевизора все вместе. Был такой период в жизни, когда появились какие-то деньги и мы наконец могли устроить себе праздник: купить любимую еду, соки детям к ужину, себе — немного вина. И в такие вечера — когда и ужин на столе вкусный, и все дома, и настроение приподнятое от того, что мы стали жить лучше — иногда происходили не то чтобы ссоры… Споры скорее...

Давайте попробуем помочь сами себе? Без психологов и нелепых советов знакомых? Это возможно, надо просто захотеть, не отмахиваться и не лениться. Сегодня хочу предложить вам пару мысленных упражнений, которые применяла я сама, чтобы справиться с потерей самого близкого человека. Зачем вообще это делать? Да чтобы заметить хоть малейшие подвижки к лучшему и не впасть в отчаяние, не скатиться в депрессию, когда без врача и препаратов будет уже точно не обойтись… Или заметить явное ухудшение и пойти к неврологу хотя бы...

Недавно я ходила на юбилей хорошего знакомого. И там, как водится, гости общались за столом, иногда выходили покурить и продолжали общаться там. И вот там, в этой курилке, я услышала рассказ, о котором потом много думала... Начну по порядку. Молодую женщину, от которой я узнала эту историю, я видела впервые. Уже не помню ее имя, пусть будет Ира. На празднике, о котором тут идет речь, Ира спела две песни в караоке-микрофон, и спела хорошо, чем заинтересовала меня, и мы разговорились… Дело было в июле, стояла жара, и мы выходили на воздух...

Не то чтобы совсем не с кем — ведь я не одинока и достаточно общительна. Поделиться радостью приятно, и я с удовольствием это делаю. Но есть такие события, которые никто не может со мной разделить так, как это сделал бы мой умерший муж… Событие, которое я имею в виду — окончание нашей дочерью института, и не просто окончание, а с красным дипломом! Вы понимаете, какая это гордость для меня, как для мамы… И представляете, наверное, как я рассказывала всем знакомым об этом, и как они восклицали - «Молодец какая!», «Ничего себе!» И конечно, радовались вместе со мной… минут пять...

Когда-то я писала стихи, но это было еще в юности, во времена первой любви... Теперь лишь читаю чужие, иногда замирая от восхищения - как точно и тонко сказано, как по-дружески, будто лично мне... Есть такой автор - Алеся Синеглазая. Иногда мне попадаются ее стихи, они всегда хороши, но вот это - просто как рука друга, обнимающая тебя: ********* У тебя всё получится, помни об этом, Будет шанс, лишь бы солнце в груди не остыло, В твоём сердце так много душевного света, Что его бы на Землю большую хватило...

Кто-то осуждает, кто-то радуется за меня, кто-то не понимает, кто-то — вдохновляется моей историей, но это факт — у меня новые отношения и даже зарегистрированный брак. И знаете, пройдя через ад потери мужа, я уже не боюсь думать о том, что история может повториться… Недавно мне приснился сон, в котором все было как наяву, так реально, что я испытала очень яркие эмоции… Чтобы рассказать (да и вообще не путать), я буду здесь называть его Иваном, мужем я его не могу называть почему-то все равно… Снится...

Нет-нет, все хорошо! Я живу, работаю, встречаюсь с близкими, хожу на спектакли, где играет моя дочь, строю планы на отпуск… Но порой как острая игла пронзает сознание — ЕГО нет! Он был, а теперь его нет. А мы живем, мы привыкли к этой новой жизни и периодически в потоке дел и событий забываем о прежних временах. Как ЭТО может быть реальностью??? Муж был настолько родным, теплым, близким мне человеком, он был частью моего мира. И теперь, по прошествии почти 9 лет, подсознательно я не воспринимаю, что его нет...