МУЛЬТИСПОРТ
Большая площадь, отличное оснащение
Сайт: multisport.ru
Фитнес-клуб «Мультиспорт» расположен на территории Олимпийского комплекса «Лужники». Клубом предлагаются все возможности для полноценного занятия фитнесом и целый набор развлечений. Работа ориентирована на взрослых и детей с трех лет. Занятия с детьми разбиты на две группы – с 3 до 6 лет, и с 7 до 14 лет. Кроме стандартных занятий ребятам предлагается ходить в бассейн, на фехтование, шахматы, а для самых маленьких разработана специальная развлекательная программа, включающая в себя различные упражнения.
Для взрослых тоже созданы все условия для поддержания себя в отличной форме – различные фитнес программы с учетом физической подготовки, настольный теннис, бассейн и многое другое. Площадь клуба составляет 14000 кв. метров, оснащение отличное – более 100 тренажеров, 64 душевые, 430 шкафчиков для посетителей. Разработано более 50 видов групповых программ. Посетителей в этом фитнес клубе все устраивает, но стоимость годовых абонементов некоторым кажется слишком высокой.
МИЛЛЕНИУМ
Самые комфортные условия
Сайт: milfitness.ru
Клуб «Милениум» – это 3 этажа спорта и фитнеса на любой вкус. Современный комплекс имеет собственную парковку, что очень актуально для жителей Москвы. Здесь можно с пользой провести время всей семье. Специальные фитнес программы разработаны для детей разных возрастов. Мальчики и папы с удовольствием посещают бойцовский клуб. Взрослые могут позаниматься в тренажерном зале площадью 1000 кв.м., в большой кардиозоне. В неделю проходит более 50 занятий в группах, помимо стандартных здесь представлены и новые направления – шпагат, Antigravity йога. К услугам посетителей такие инновационные виды тренировок как Kinesis и TRX.
На выбор есть 3 вида клубных карт, которые отличаются по количеству гостевых визитов. Еще одна важная особенность «Миллениума» – наличие двух бассейнов. К ним у держателей любой карты доступ не ограничен. Девушки смогут расслабиться после тренировки, посетив спа-комплекс, салон красоты. Преимущества: большое количество тренажеров, премиум-дизайн, бесплатная парковка, хаммам, спа-услуги, финская сауна, детские занятия. Минусы: много групповых программ за дополнительную плату.
X-FIT
Отличное оснащение, много видов тренировок на выбор
Сайт: xfit.ru
X-Fit – целая сеть фитнес клубов с бассейнами, расположенных по всей России. Более 15 из них находятся в разных районах Москвы. Самый первый клуб (в Лианозово) расположен недалеко от парка, и имеет общую площадь 4 000 кв. метров. На трех этажах расположены: спа-салон, массажный кабинет, хамам, кафе, большой бассейн с морской водой, настольный теннис, джакузи и т.д. Мужчины могут посетить зал единоборств на 2 этаже. Зоны функционального тренинга, пилатеса, групповых программ оснащены лучшим оборудованием. На последнем этаже обустроена открытая площадка для занятий на свежем воздухе в летнее время.
Здесь также есть специальная детская студия и бассейн. Квалифицированные специалисты следят за безопасностью во время любых занятий. Клуб часто проводит выгодные акции, например, при оплате абонемента на 9 месяцев еще три идут в подарок. Вы можете приобрести как персональную карту, так и для всей семьи. Плюсы: хорошие условия, детские секции и бассейн, много разных спортивных программ, удобное расположение, спа.
ФИТНЕСМАНИЯ
Интересные детские программы
Сайт: fitnessmania.ru
Сеть «ФитнесМания» признана одной из лучших во всей Москве. Она представлена клубами высокого уровня. Они имеют отличное оснащение – около 75 кардио и 140 стандартных тренажеров, некоторые из которых от мирового бренда Technogym. Посетителям предоставляется возможность посещать клуб единоборств, хаммам и сауны, множество самых эффективных групповых программ (100 в неделю), заниматься на ринге, плавать в бассейнах без хлора площадью 22 и 24 кв.м. На территории клуба есть большой бесплатный паркинг.
Важное отличие «ФитнесМании» – наличие целого комплекса развивающих занятий для детей. Среди них тренировки в аквазоне, специально разработанные спортивные и творческие программы для возраста от 1,2 года до 14 лет. Абонементы делятся на категории: дневной, безлимитный, детский, юниорский. Основные достоинства: квалифицированные тренеры для детей и взрослых, самая удобная парковка, отличные условия для занятий спортом, разнообразное расписание, детские программы. Минусы: цены выше среднего.
На что стоит обратить внимание при выборе наиболее подходящего фитнес клуба?
- Расположение. В зависимости от времени посещения вам нужно определиться с местом. Если вы предпочитаете тренироваться сразу после окончания рабочего дня, то и покупать абонемент стоит недалеко от работы, если поздним вечером, то удобнее, если клуб будет находиться рядом с домом. Не забывайте учитывать наличие парковки при выборе зала.
- Загруженность. Конечно, вряд ли кому-то хочется ждать освободившуюся беговую дорожку, чтобы размяться перед тренировкой. Или совсем неудобно теснится во время групповых занятий. Чем меньше очередь на тренажеры, в душ и т.д., тем спокойнее будет проходить тренировка.
- Оснащение. От качества и количества тренажеров, штанг, гантелей и других необходимых для занятий предметов зависит общее впечатление от зала.
- Наличие дополнительных зон отдыха. Бассейн, хаммам, сауна – все это, безусловно, станет отличным дополнением к тренировкам. Некоторые люди покупают абонементы только из-за бассейна, поэтому его наличие очень важно.
- Стоимость занятий. Здесь все индивидуально и нет идеального варианта. Одни фитнес клубы предлагают безлимитные абонементы на месяц, сезон, другие – минимум на год. Где-то есть карты с ограничением по времени посещения или зонам (отдельно для тренажерного зала и групповых программ).
