Что важней для здоровья - лучший воздух или лучшая вода. По моему ответ очевиден - даю в самом конце материала.
Сразу два знакомых человека с интервалом в сутки прислали одинаковое видео с просьбой дать комментарии по этому поводу.
Смотрел это видео ранее, еще тогда сильно удивился - подвис, задумался, но со временем о нем забыл, с течением времени, однако мне о нем напомнили:
Кратко, о чем видео с профессором Ждановым В. Г. - Как приобрести и сохранить физическое здоровье
Даю только самые значимые тезисы озвученные профессором в данном видео (на мой взгляд) и свои комментарии. Полностью все видео 20:35 - можно посмотреть здесь же - ниже с выдержками из биографии Владимира Георгиевича (фото - скрины из википедии).
Так выглядит видео с профессором Ждановым на ютубе:
Основные тезисы (кратко) В. Г. Жданова:
??! Главный секрет долгой жизни - это качественная вода.
??! Долгожители, с которыми общался Друзяк Н. Г., имели PH крови - 6,9.
??? Лимон закисляет организм и это хорошо
?!! Ширали Муслимов прожил 168 лет, а Поль Брэг умер - 96 лет, утонув катаясь на серфинге в океане и далее...
Оставлю без комментариев - утверждение о том, что в горах, где побывал Друзяк Н. Г. всем было по 120 - 130 лет, выпил правильной воды и сразу начал черпать здоровье ложками, про Лайнуса Поллинга, и то, что он сказал о себе - мол прожил 70 лет, еще 50 лет, уверен, проживу точно, всего собираюсь прожить до 150 лет.
...не серьезно - утверждать подобное, равно, как и комментировать это.
Круто, желаю удачи, успеха и бог в помощь. Но пока на всем земном шаре (доказано) - 116,5 лет прожил 1 мужчина и 122 года (есть сомнения) прожила одна женщина.
...оставлю без комментариев и ряд других - "шедевральных", так реально верных - правильных, интересных и не очень интересных, менее значимых высказываний.
Мои комментарии к видео с В. Г. Жданова:
О главном в деле сохранения здоровья:
Как то смешно были перечислены способы, которые предпринимал последовательно Друзьяк Н. Г. в поиске способа вылечиться - бег, моржевание, дыхание по Бутейко, питье мочи...
А диагноз то какой?
А где органическая взаимосвязь всего того, что начал перечислять уважаемый профессор и состояния здоровья человека?
Это же не кости бросать (авось выпадет - здоровье).
Нет желания обсуждать все высказанные тезисы про воду, во многом они скорее всего верны - однако попахивает рекламой конкретной воды. Согласен, что вода это почти все в нашем организме - почти.
Ну если мы добрались таки до гор, то почему про ВОЗДУХ ничего не сказано ! Воду можно продавать, воздух пока еще не стал товаром?
!!! Каждый день мы съедаем 0,5 - 1 кг. сухой пищи в день, выпиваем уже 1,5 - 3 литра воды или других жидкостей (в 3 раза больше), но при этом вдыхаем и выдыхаем от 16 до 40 м3 ВОЗДУХА !!! ...получается в кг. х 1,3 = 20,8 - 52 кг. ВОЗДУХА В ДЕНЬ !!!
НЕ ЭТО ЛИ ГЛАВНОЕ !?
А где о том, что в горах - разреженная атмосфера и меньше кислорода (главный окислитель нашего организма)?
А где о том, что в горах - меньшее давление (отсюда более глубокое или наоборот учащенное дыхание)?
!!! ГЛАВНОЕ или, что не затронул Жданов В. Г.:
!!! В состав воздуха входят около - 21 % кислорода, 78 % азота ! ! ! и 1 % из восьми куда менее значимых газов (включая углекислый газ - достаточ-но значимый для нашего организма - 0,03% / 0,046% по объему/массе).
!!! Каждый день мы прогоняем через нашу кровь и прочие части нашего организма газовую смесь состоящую из 25 % кислорода и 75% азота (где азот чуть легче кислорода) общим весом в 20,8 - 52 кг. (включая 1% других газов) + всего 1,5 - 3 литра воды + всего 0,5 - 1 кг. еды.
А что азот и кислород делают в нашем организме? Из какого базового элемента состоят ткани нашего тела? Так из чего же - мы состоим в итоге?
Да, я то же слышал, что азот из воздуха не усваивается. В школе мы это проходили на уроке биологии.
Две цитаты (как пример из многих других, возможных):
Согласно Г. А. Войтовичу: «... при повышенном усвоении клетками СО2 в сочетании с повышенным потреблением азота из воздуха создаются наиболее благоприятные условия для качественного построения нуклеиновых кислот, белков и других биологически активных веществ, необходимых для полноценной жизнедеятельности человека (млекопитающего)».
Профессор, доктор технических наук - М. И. Волский. - Научное открытие: "Усвоение атмосферного азота живыми организмами". (от 19 декабря 1951 г.).
Азот может усваиваться также с помощью биотоков, способст-вующих интенсивному клеточному дыханию, с помощью бактерий, населяющих органы дыхания и желудочно-кишечный тракт человека и животных (правильность этого положения подтверждена рядом советских и зарубежных ученых). ....
Больше тысячи человек во всем мире называющих себя - праноеды, не еды, солнце еды и им подобных уже давно пытаются подтвердить эти максимы на собственном опыте.
...это то же обсуждать, пока не будем.
Может об этом нужно было говорить в первую очередь?
Без пафоса и крайностей (никого не призывая не есть, как праноеды), все таки - азот и кислород надо учитывать. Ведь, как минимум 20 - 30 кг. и более, газовой смеси, проходящей ежедневно в организме, каждого человека ежедневным транзитом, разве можно не замечать!?
У многих или некоторых долгожителей PH крови - 6,9
Я знаю о норме pH крови человека в пределах 7,35—7,42 это как температура тела 36,6 С, но только в отличие от температуры тела еще более жесткий показатель, отклонение от которого чревато смертельным исходом.
Интересно какой pH крови у самого Владимира Георгиевича?
Закисление организма лимоном
Тема битая с разных сторон, PH лимонного сока действительно имеет выраженный сдвиг в кислую сторону, тем не менее многие "химики" (у меня здесь нет собственной точки зрения - я не знаю) утверждают, что действие лимона и его сока имеет сильное ощелачивающее действие на организм - организм так реагирует на кислоту лимона.
...поэтому - лимон кислый, но при этом он ощелачивает. Я не увлекаюсь лимонами, особенно зимой или по крайней мере - долго.
Про Поля Брэга и Ширали Муслимова
Все написано в википедии, Поль Брэг был на столько предприимчив, что легко скинул около 10 лет в своей биографии, все остальное там, так же фантастично (читал его книги и про хорошо помню, про - чашку ртути, которой он якобы опорожнился на 10-х сутках голода.
У меня почему, то и с наперсток не выходит ничего подобного (про ртуть речь вообще бессмысленна) после 21 суток голода
Умер Поль Брэг не в океане, а в клинике от инфаркта и примерно в 81 год.
Ширали Муслимов - свои 168 лет документально не подтвердил. Вполне возможно прожил поболее 120 или даже все указанные - 168 лет, но точного ответа никто не знает.
Как приобрести и сохранить физическое здоровье. Профессор Жданов
Посмотреть все видео полностью, можно здесь.
Справка - Владимир Георгиевич Жданов - родился 25 мая 1949 в Алтайском крае.
! Действительно Владимиру Георгиевичу Жданову - 70 лет.
Выглядит он очень хорошо для своего возраста.
Конечно можно пройтись куда более досконально по этому видео, но если итожить кратко - то, оно весьма и весьма противоречиво.
Так, что лучше укрепляет здоровье - воздух или вода?
Мой краткий ответ таков:
1.Сначала воздух (включая правильное дыхание).
2.Вода (менее значимый фактор из простого соотношения масс 1:10-15).
3.Физическая нагрузка (может быть просто труд, пешие прогулки и т.п., здесь же воздух и дыхание).
4.Еда (на последнем месте в этой четверке факторов).
Все эти факторы укрепляют здоровье.
Все начинается с воздуха и дыхания - оно первично, наиболее значимо и самый сложный фактор в укреплении здоровья. Человек начинает с него жизнь и с последним вздохом - заканчивает.
Как смог обосновал все это - выше (исходя из соотношений масс).
Пить соду по утрам, после просмотра видео - я пока не перестал.
То есть пока ощелачиваюсь, а не закисляюсь, как предлагает Жданов, но здесь есть ряд моментов и закисление, я то же не отвергаю, полагая, что по сути речь идет о комфортном коридоре PH 7,35—7,42, скорее всего - утро / вечер.
Колебания PH в пределах 1% - видимо необходимая норма заложенная в параметры нашего организма, но это уже тема другой, отдельной статьи.
