И так, вы захотели отжиматься 100 раз в день и так один месяц. Для начала вам нужно просто поверить в себя, то что вы сможете это сделать. Далее пообещайте себе, то что если будут любые проблемы вы не перестанете отжиматься. Ни что и ни кто не сможет вас остановить, лишь вы сами, а точнее ваша лень. Если ваша лень говорит вам:остановись, хватит, ты и так накаченый, некогда не верь этим словам поверишь ты в это тогда, когда ты это сделаешь, сделаешь эти 100 отжиманий ровно 1 месяц.Только тогда, когда ты сделаешь эти отжимания, ты можешь спокойно верить что ты это смог, ты доказал себе что ты не слабак, ты мужик который поставил перед собой цель и выполнил ее. Удачи!
