Как, увеличить силу своего удара?👇
Каждый человек, который занимается боевыми искусствами хоть раз думал о том, как же увеличить силу своего удара. К счастью, сделать это не так сложно. Ведь существует ряд упражнений, которые смогут быстро развить силу и скорость вашего удара. В этой статье я расскажу вам о 5 лучших упражнениях для увеличения силы удара. Дочитывайте до конца! 1. Бой с тенью с отягощением Бой с тенью является прекрасным бойцовским упражнением, которое направлено на развитие координации бойца и проработки им стратегии боя. Также оно неплохо развивает выносливость и технику ударов. Однако это упражнение можно смело использовать и для развития силы удара...