1. Закалка организма
Прекрасная возможность, чтобы сделать свой организм более подготовленным из-за того, что зимние условия гораздо тяжелее, чем летние. Если вы каждый день будете выходить и тренироваться на улице, ваш организм будет к ним привыкать, он будет становиться сильнее.
2. Прогресс
Если вы не будете прекращать свои тренировки зимой, то, соответственно вы не будете останавливаться на достигнутом прогрессе. Конечно, вы не сможете полноценно тренироваться, делать какие-либо сложные элементы. Зимние условия при занятиях street workout накладывают определённые ограничения, но в то же время вы спокойно можете выполнять какие-либо базовые упражнения: подтягивания на турнике, отжимания от пола, отжимания на брусьях, прокачка пресса, приседания и бег.
3. Сила воли
Далеко не все могут заставить себя прийти зимой на турники и брусья, и просто позаниматься в своё удовольствие. Я неоднократно говорил, что workout не только тренирует тело, он ещё тренирует ваш дух и разум.
4. Гордость самим собой
Представьте себе то, как вы будете гордиться собой если будете ходить на тренировки зимой в отличии от многих из тех, кто просто решил себе дать отдохнуть.
5.Хорошая пилюля от ЛЕНИ !!!
Следуя уже запланированному режиму не смотря на погодные условия вы автоматически запускаете механизм достижения любой цели. И после одного месяца таких тренировок даже сложная задача покажется вам вполне выполнимой.
Больше интересной информации вы можете найти в нашей
ТЕЛЕГРАМ ГРУППЕ
