Какое тело нравится девушкам?
Очень интересный вопрос. Постараюсь дать на него ответ в этой статье
У каждой девушки свои вкусы. Каждой нравится определённое телосложение. Это как с мужчинами, которым нравятся толстые девушки
Просто выведем максимально привлекательный тип телосложения для девушек. Будем основываться на статистике и опросах самих девушек
Начнем с того, что вам следует срочно избавиться от большого лишнего веса и привести свое тело в тонус. Девушкам не нравятся толстые парни с дряхлой кожей.
Но не стоит бросаться в крайности. Только 15% девушек нравится телосложение бодибилдеров. Я имею в виду профессиональных. С сечением и венозностью мышц
Так же очень распространён миф, что девушкам нравятся худые парни, с детскими лицами и длинными челками. Да, это действительно так, только относится это к девушкам лет так до 18.
Какой же условный идеал уже у сформировавшихся девушек? Безусловно, это мужская спортивная фигура. Почти всем девушкам достаточно атлетичной фигуры.
Широкие плечи, мощные руки, хотя бы чуть прорисовывающийся пресс.
Такого телосложения не так сложно добиться. Просто следите за своим питанием и чуть себя ограничивайте. Я имею в виду просто не обжираться, чтобы не заплыть жиром.
Заниматься хотя бы два-три раза в неделю. Это очень просто, не обязательно идти в зал, просто купите себе гантели и турник домой, это будет дешевле и проще
Особое внимание уделите махам гантелями в сторону, отжиманиям, подтягиваниям. При помощи эти упражнений можно построить V-образную фигуру.
Так же обязательно посмотрите технику упражнений. А то вы, во-первых, не прокачаете мышцы, во-вторых, что-нибудь себе повредите
Цель не посторожить себе тело Шварценеггера, а привести его в надлежащий вид, чтобы не только нравится девушкам, но быть полным энергии и здоровья
