Биоэнергетика человека: упражнения, продолжение.
Добра и радости в ваши сердца, в ваш дом и в ваши дела. Здоровья в ваше тело и духовного развития. Думаю что, вы успели уже хоть немного поэкспериментировать и потренироваться, у кого-то уж точно получилось. Ну а кто не получил пока результатов, не расстраиваетесь обязательно получиться, главное не отступайте от начатого.
Хочу вам предложить с радостью и удовольствием, и продолжить наши тренингами. Начнём с главного, нужно успокоить мозг и договорится полюбовно помогать вам во всём и везде. Расслабьтесь, в комфортном месте в удобной позе, успокойте мысли, расслабьте тело и приступайте к тренировочному комплексу.
Сосредоточьтесь внимательно на левой ноге начинайте следить за импульсами, поступающими от стопы, прочувствуйте свою икру, сконцентрируйтесь на импульсах бедра. Эту процедуру проработайте в течение трёх дней. Следующий этап тренировок прочувствуйте в этом же порядке с правой стороной в течение трёх дней.
Следующие три дня начните получать импульсы сразу с обеих ног, но по частям стопы, икры, бёдра. Начните с того что, вы быстро меняете своё внимание то на левую сторону, то на правую, по времени до двух минут, впоследствии вам это удастся на ура.
Ну вот, можно и полежать, а вот отдохнуть навряд ли в этот раз получится. Немного потренируемся в лежачей позе. Руки по команде СМИРНО, но ладонями вниз к полу. Прислушайтесь к своему состоянию и прочувствуйте исходящие сигналы от ладоней левой руки, и что происходит до локтя, затем проследить импульсы до плеча.
С левой отработали, на второй день пора уделить внимание правой руке, и по той же методе отработать и с этой замечательной трудолюбивой ручкой. На третий день усложним задачу и будем трудиться на благо той и другой руки, ведь наши ручки должны стать чувствительны и реагирующие на импульсы не только наши, но и других людей.
Напрактиковавшись вдоволь, поняв, прочувствовав, начинаете ловить импульсы поочерёдно, один день от рук, второй день от ног, делайте частями. Вслушивайтесь в свои импульсы всего тела частями и одновременно. Это на третий, пятый и шестой дни. На седьмой день прочувствуйте и примите тепло правой руки.
После этого, три дня подряд, влияйте на импульсы и потоки биоэнергетики всего тела. На четвертый, пятый, шестой день, потихоньку мягкой волнообразной чертой передвигайте импульсы и сигналы своего тела, от ступней к голове и повторить в обратном порядке, продолжительность каждой волны две три минуты.
Изучение импульсов хорошо, теперь начнём тренировки с теплом. Те, кто не любит холод, и мёрзнут, очень полюбят этот тренировочный комплекс, который, будет ещё и полезен. Наше тело мысли, расслабляем до состояния неги и удовольствия.
Сосредотачиваемся на всём теле, начинайте ощущать тепло в правой ладони, явственно и быстро усиливайте тепло, и продвигайте его по руке до плеча. Через грудную клетку проводите тепло на плечо и вниз по руке на левую ладонь, стряхните с пальчиков на землю. Не у всех получится сразу, но вы не отчаивайтесь это временно в последствии всё получится. Занимайтесь этой практикой неделю и результаты вас порадуют.
Еще один комплекс тепло формирования, сядьте на стул, расслабившись и сосредоточившись на себе и своих действах. Расположите свои руки на коленях или вдоль тела, ощутите тепло в одной из своих рук, и начинайте это тепло перегонять в другую руку, потом обратно.
Продолжайте перегонять тепло с любой выбранной вами стопы в противоположную, через низ живота, перегоняя через низ живота, мы улучшаем творческий потенциал, мочеполовую систему, убирается цистит и ещё множество проблем с кишечником. Три дня работайте с нагревом рук от ладоней до плеча, и обратно, от стопы до бёдер. Затем снимайте нагрев.
Для этого нужно медленно выдохнуть и отталкивать тепло от себя или слить в землю.
Буду очень рада, если вам понравилось, и вы подпишетесь на мой канал.
