Еще с вечера я решила, что в понедельник начну все сначала. Запишусь в другой бассейн, в тот самый где плавают спортсмены, где бабули в советских раздевалках. Сниму одежду, надену купальник.
Потянусь к правой лопатке, задержу дыхание в камере с соленой водой, замечу невидимое всем, достигнув самадхи.
Обычно это происходит ровно в тот самый момент, когда дыхание заканчивается.
Одним словом, услышу музыку под водой.
Так все и случилось.
Ночью решила, что перехожу в йога-режим.
Почему бы и не попробовать? Ох уж эта вечная тяга и игра в эксперименты.
Путаница настигла сразу. Как начать заниматься йогой? Йога? Разделение? Единение? Спокойствие?
Википедия сказала, что это "обуздание волнений, присущих уму", вот с них и началось мое утро.
Часто в первые 5-10 минут своего пробуждения я следую на кухню дабы что-нибудь съесть.
Раньше популярностью пользовался чай, сейчас я опять подсела на кофе.
За ними следует произвольный порядок чего-нибудь еще вроде: каши, авокадо, яблока или груши.
Обычно это что-то одно, все в меня за раз не влезает.
Сидя на унитазе я размышляла сколько времени займет уборка комнаты для разминки вместе с прилегающим к этому процессу действом. Сильно ли вредно выпить среднюю чашку американо перед этим?
Мои замерзшие на кафеле ноги быстро вернули меня в реальность.
Я пропылесосила пол и попыталась пристроить вещи его облепившие - вся моя одежда еще не слилась с пространством этого дома, поэтому оседает как паутина на все подряд, особенно интересуясь полом.
Села и глубоко вдохнула. Начать стоит с разминки.
С того, чтобы почувствовать в своем теле больше суставов. Произвести в них небольшое движение, а лучше запустить волну от одного маленького суставчика к более крупному, серьезному и важному суставу.
Тянуть ее (часть тела) стоит тихонечко.
Как оказалось, движение в сторону йоги - это не просто отодвигать границы, это отсутствие границ в целом, а значит и полное принятие.
Это как сдача анализов раз в год.
Как длинная ручка из хирургической стали, проникающая в тебя.
Это как замерший рваный чулок.
Еще одно движение и стрелка уползет за край платья.
Это как на утро проснуться на простыни, где он жил с другой женщиной.
Как осмысление, которое забавляет не меньше чем приступ идиотского веселья.
Это как развод.
А может, как предложение поужинать.
Сегодня мои руки коснулись друг друга во время разминки. Сегодня я хочу принять воды из разных емкостей.
PS. Это как смирение с мыслью, что внезапно оборванный пост, не восстановится из черновика.
Ты все равно начинаешь его вспоминать. Начинаешь с нуля.
Cпасибо, что прочитали этот пост до конца! Если вам понравилось, жмите большой палец вверх, делитесь с друзьями и подписывайтесь на мой канал. Теперь вы не пропустите свежие статьи. А ещё у меня есть инстаграм, там много красивых фотографий :-)
