Сегодня я хочу, в поддержку моего марафона «Полюби себя за 14 дней», написать о себе... О моем опыте, как я принимала свое тело. ⠀
Скажу вам, что процесс был долгий, сложный, но принес большие результаты.
Мой рост 157 см, а вес (на данный момент) 45 кг. И мне очень комфортно и хорошо!
Вот фотографии. Это мое тело 3 года назад.
На тот момент я уже себя любила и не боялась фотоаппарата) Сейчас я люблю себя еще больше, потому что привела себя в порядок.
У меня никогда не было груди (от слова совсем))), но после первого ребенка она нарисовалась немного и стало совсем хорошо. У меня есть шрамы много растяжек (мой второй малыш родился 4.5 кг!!).
Я раньше как и все считала, что тело нужно для того, чтобы получать оценки окружающих и сравнения себя с более совершенными телами (на взгляд СМИ).
Но позже я поняла зачем оно мне!
- Мое тело дает мне силы каждый новый день просыпаться в хорошем настроении, от его состояния зависит мое настроение и, как следствие, мои достижения.
- Мое тело позволило родить мне двоих прекрасных детей. Его даже дважды для этого разрезали! Оно подарило им силу и красоту.
- Мое тело позволяет мне гулять и заниматься спортом.
- Оно всегда предупреждает меня, если нужен перерыв в работе или общении с токсичными людьми.
- Мое тело первым реагирует на погоду и подсказывает мне режим дня.
- Оно быстро учится и позволяет мне бить собственные рекорды и повышать самооценку.
- Оно сохраняет мой драгоценный мозг в сознании, бережет и воспитывает сердце.
Я не хочу ничего в себе менять. Я люблю свое тело, горжусь его достижениями и каждый день стараюсь сделать для него что-то приятное.
Если кому-то кажется, что со мной что-то не так, это не важно. К моей жизни это не имеет никакого отношения.⠀
Тот, кто был рядом со мной, любил меня такой. И я за это благодарна.
#ВасилисаЦой
___________________
А вы любите свое тело?⠀
