Найти тему
Денис Буньков

Как начать бегать по утрам с нуля. Процесс с шестого по десятый день.

Бег по лесу и не только.
Бег по лесу и не только.

Выходной. Суббота. Проспали, и получилось у меня побегать не утром, а в обед, но уже на улице.

Шестой день
Шестой день

На улице бегать оказалось куда интереснее, чем в зале по беговой дорожке и я добавил к своим предыдущим показаниям сразу 510 метров.

Ура! Погода в Екатеринбурге наладилась и в ВС снова на улицу.

Седьмой день
Седьмой день

И в этот раз я прибавляю к предыдущим показаниям уже 750 метров.

Понедельник и снова на улицу

Восьмой день
Восьмой день

и снова в плюсе те же 750 метров.

Девятый день проекта и у меня уже есть возможность в день добавить к пробегу целый километр.

Девятый день
Девятый день

И в десятый день километр добавил.

Десятый день
Десятый день

Таким образом через десять дней я уже в день пробегаю 6км и трачу на это 42 минуты 27 секунд.

Финалочку читайте завтра.