Вредны частые перелеты или нет, однозначно сказать сложно. На каждый организм, факторы, возникающие на высоте, при авиа перелете, действуют по-разному. Психоэмоциональное состояние человека перед полетом не менее важно, чем его соматическое здоровье.
Факторы влияния на организм:
1. Радиация
Пассажиры, находящиеся внутри авиалайнера находятся в зоне повышенной радиации, и чем больше высота, тем выше радиоактивный фон. В основном, самые высокие коридоры предназначены для длительных рейсов, международных.
Радиация исходит из космоса, солнечного излучения, грозовых туч. Проходя через грозовое облако, пассажиры и экипаж получают дозу радиации, равную той, что выделяется при томографическом исследовании. Солнечные вспышки также отражаются повышением радиоактивного фона.
Те не менее, в самолетах есть специальные датчики, которые указывают на повышение предельно допустимых норм и пилоты принимают решение в зависимости от ситуации, например, снижают высоту.
На высоте 12 тыс. км, радиация находится в пределах 350 микрорентген/ч. При этом, нормальный радиационный фон не более 20 мкР/ч. Но по заключения специалистов, такой уровень воздействия недлительное время допустим для человека и не способен нанести вред.
Общая доза радиации за 3-4 часа полета равна одной процедуре рентгенологического обследования, которое более 2 раз в год проводит не рекомендуется. Следовательно и полеты, чаще двух раз в год также могут негативно отразиться на здоровье.
2. Статичное положение
Длительное положение сидя (более 4-х часов) негативно сказывается на сосудах и вязкости крови. Это чревато развитием тромбоза. Но с полетом непосредственно связи нет, данное заявление касается всех, кто сидит более 4-х часов подряд без разминки.
3. Смена часовых поясов, гормональный сбой
Действительно, резкая перемена часового пояса чревата сбоем биоритмов организма. В связи с эти может реагировать и уровень выработки гормонов. Перед полетом, консультация врача позволит избежать или снизить негативные последствия перелета. Многие специалисты назначают специальные препараты, которые нормализуют гормональный фон, нарушения которого вызвано сменой часовых поясов.
4. Атмосферное давление и гипертония
Действительно, гипертоникам лучше часто не использовать самолет в качестве транспорта. Уже при высоте 3 тыс. метров столбик барометра падает вниз. Это явление отражается даже на здоровых людях – появляется шум в ушах, заложенность, но организм в состоянии справиться с перепадами и подстроиться под внешнюю окружающую среду. Это касается людей со здоровыми сосудами. У гипертоников заболевание сопровождается сосудистыми нарушениями, снижена эластичность, что приводит к повышению давления.
При гипертонии изменение давления чревато кислородным голоданием, тахикардией, появлением сухости слизистых, сгущением крови, которые также могут стать причиной и более опасных состояний организма.
Заключение
Так опасно ли часто летать? Если есть проблемы с сердечнососудистой системой, кроветворение и сосудами, то лучше найти альтернативу или прибегать к авиа перелетам только по необходимости и после консультации с врачом.
Если перелеты частые, длительные и международные (проходят на большой высоте), то они также могут приводить к последствиям из-за повышенной радиации, однако данный факт все же является спорным.
Если присутствует паника перед полетом, то вполне вероятно защитные силы подсознания остерегают от ненужных перегрузок и есть смысл пересмотреть способ передвижения или отложить полет.
