Ох уж этот Интернет. Когда Сакинат Ханапиева решила показать себя в «Минуте славы» комментаторы на сайтах просто блеснули культурным уровнем. Простая женщина из Дагестана жмёт 24 кг одной рукой, и толкает 32 кг, скручивает металлические пруты и стоит на гвоздях. А комментаторы как один пишут про то, что у такой бабушки ты точно будешь есть кашу.
Откуда такая сила?
Данные женщины-природные. Она не тренировалась в общепринятом смысле. Физический труд, семейная жизнь, работа по дому были её занятиями в молодости.
Только вдумайтесь, сколько силовых рекордов женщина могла бы установить, если бы тренировалась под руководством грамотного тренера
Сакинат родила 9 детей, сейчас у неё 11 внуков. Женщина является матерью Омара Ханапиева, который выступает по силовому экстриму и работает тренером. Омар достаточно известен и за пределами Дагестана, а вот о его матери мы узнали совсем недавно.
Как стать сильной
Сакинат ест самую обычную пищу-любит сушёное мясо, фрукты, арбузы, творог и чеснок. У неё нет каких-то секретных добавок для силы в рационе.
Сакинат стала тренироваться с гирями совсем недавно. По её словам, главное—не болеть. Активность в этом помогает. На самом деле, дети самой сильной бабушки не помнят, чтобы она принимала какие-либо таблетки или делала уколы.
Бабушка в 80 лет работает по дому, поднимает тяжести и участвует в воспитании 11 внуков. А вы думали, легко быть рекордсменкой книги Гиннесса?
