Вот уже как четыре дня назад я запустил марафон. Я обещал что буду тренироваться каждый день. И это сделал! Если кто не понимает о чем идет речь, тогда вот ссылка на статью. https://zen.yandex.ru/media/id/5d1b815d45e5d100aea5e026/pervyi-den-trenirovok-samoe-luchshee-prilojenie-5d281c82ac412400ac1666fa
Тренироваться на самом деле очень тяжело! В первый день я писал что я чувствовал легкость, но на четвертый уже все! Мышцы болят, просто невыносимо. Но все же я продолжаю свой марафон.
Я буду тренироваться каждый день и если хотите тренироваться вместе со мной и наблюдать результаты, тогда скачайте любое приложение для тренировок.Они все идентичные, так что вообще безразницы какое вы выберите.
Не забудьте подписаться на канал, чтобы не пропускать ежедневные тренировки вместе со мной!
