Здравствуй читатель.
Вот и прошел второй день диеты. Весь день нужно было есть обезжиренный творог и ничего более. Представляете, без сметанки, без сахарка, без всего! И за весь день съесть 0,5 кг.
Завтрак прошел хорошо, спокойно съел 100 г. и поехал на работу. Обязательно взял с собой 300 г. творога для обеда. И оставил 100 г. на ужин.
После того как я ел, через минут 15-20 я был уже опять голодный.
Что первый день у меня прошел в голоде с килограммом картошки, что второй, тоже в голоде, но с творогом. Но раз начал, то нужно идти до конца.
Зато я вижу результат! Пузо начало уходить в небытие!
Ладно я, вот моя невеста, ей эта диета дается очень сложно! Она не любит молочные продукты, а тут творог и на следующий день сыр.
Под конец второго дня дошло даже до слез!
Она дает совет моим читателям женского пола:
Не садитесь на диету во время ПМС и всем, что с ними связано.
Скажу еще, что если вы из-за голода во время диете не можете уснуть, то пейте горячую воду и быстро спать. Я так обманываю свой организм и засыпаю.
Впереди нас ждет день сыра.
Для меня это не страшно, а вот моей девушке будет тяжело, опять молочка.
Расскажу в следующей статье свои ощущения от целого дня на сыре.
Пишите в комментариях ваш опыт диет или советы ждя нас!
Всем добра и успехов!
