Чипсы - это еда из разряда семечек. За просмотром фильма можешь незаметно съесть 80 граммовую пачку и при этом остаться голодным.
Только задумайтесь, в 80 г пачке магазинных чипсов содержится порядка 350 кКал. Из которых, большую часть составляют быстрые углеводы и жиры, а если быть точнее, то трансжиры, а ещё куча Е-шек в придачу.
Не лишним будет упомянуть, что потребляя продукты, содержащие трансжиры, мы наносим непоправимый вред своему организму. Если Е-добавки присутствуют и в других продуктах, которые мы употребляем ежедневно, и наш организм уже к ним более менее адаптирован, то трансжиры - это яд, в 10 раз сильнее.
Учитывая негативные последствия, Всемирная Организация Здравоохранения установила нормы употребления небезопасных продуктов. Ежедневная норма трансжиров не должна превышать 1%.
Ну и для полной устрашающей картины, давайте еще раз посмотрим состав чипсов.
Для примера, я взяла чипсы Lays с беконом.
И что мы видим?
Лично у меня волосы встают дыбом от прочтения этого списка. А у вас?
Я не понимаю, почему этот продукт, всё еще спокойно можно купить в наших магазинах.
Дети часто берут чипсы на перекусы в школы, а подростки употребляют его, потому что Тимати и Аршавин их отлично отрекламировал по телеку.
А совсем недавно я окончательно отучила от чипсов своего мужа, который раньше употреблял их довольно часто. Я просто открыла ему глаза, когда попросила прочитать состав и погуглить, что несут для организма все эти ингредиенты. Сейчас он даже не понимает, как ел их раньше.
Уже давно доказано сотней учёных, что чипсы вредны! Так давайте их продавать хотя бы, на тех же условиях, как алкоголь и сигареты. В определённые часы и по предъявлению паспорта!
Люди, призываю вас! Если вам дорого ваше здоровье, и здоровье ваших близких, не покупайте чипсы. Не ройте себе могилу своими же руками!
Если вы уж жить не можете без чипсов, то хотя бы делайте их сами. Обычная картошка с солью без лишнего масла, жира и всяких усилителей вкуса, конечно, стройности вам не прибавят, но и хотя бы здоровье не отнимут.
Или возьмите на вооружение овощные чипсы, которые можно есть хоть каждый день. Конечно, их трудно назвать чипсами в том смысле, что мы привыкли их видеть и воспринимать на вкус. Но зато, это продукт, который точно можно спокойно есть вам и вашим детям.
А вы употребляете магазинные чипсы?
