Найти в Дзене

Творожные вафли

16,1 тыс читали · 2 месяца назад
Творожные ПП ВАФЛИ. Много белка и мало калорий!
Идеальный вариант полезного завтрака - творожные ПП вафли. Много белка, минимум калорий и максимум вкуса👌 В миску поместить яйцо, мягкий творог, муку, разрыхлитель, ванилин и подсластитель. Смешать до однородного состояния...
🧇Хрустящий завтрак за 15 минут: Творожно-банановые вафли без сахара
Утро должно начинаться не только с кофе, но и с удовольствия, которое не портит фигуру. Если вы ищете способ превратить обычный творог в настоящий кулинарный шедевр, этот рецепт для вас. Сочетание спелого банана и нежного творога создаёт магию: хрустящая золотистая корочка снаружи и тающая мякоть внутри. Такой завтрак обожают и взрослые, и дети, а главное — в нём нет ни грамма добавленного сахара. Эти творожно-банановые вафли — мой любимый полезный завтрак, который готовится без лишних хлопот. КБЖУ на весь рецепт: 966/66...
14,5 тыс читали · 1 год назад
Диетические ТВОРОЖНЫЕ ПП ВАФЛИ с яблоком
Готовы к вкусному и полезному завтраку? Сегодня я расскажу, как приготовить диетические творожные вафли с сочным яблоком — быстро, просто и очень вкусно! Выход: 10 штук весом 400 гр КБЖУ на 100 гр: 187,90/13,57/6,84/17,10 Подсластитель - 1 грамм моего подсластителя пребиосвит фитнес = 10 гр сахара В миску поместить творог, яйца, кефир и растопленное сливочное масло. Тщательно растереть вилочкой. Если творог крупинками, то лучше пробить погружным блендером. Добавить муку с разрыхлителем и подсластитель, перемешать...
6563 читали · 1 год назад
Творожные вафли в вафельнице: рецепт для нежного завтрака
Творожные вафли — это хороший вариант для завтрака или перекуса. Они получаются ароматными и полезными, особенно если использовать свежий творог и минимальное количество сахара. Приготовить их можно в электрической вафельнице, что делает процесс быстрым и простым. Время: 30 минут Сложность: легкая Творожные вафли подходят тем, кто стремится к правильному питанию, но не хочет отказываться от вкусных завтраков. Творожные вафли — это не только вкусно, но и полезно. Они содержат много белка, что делает их питательным завтраком или перекусом...
Что испечь на этой неделе: всё с творогом - вафли, пирожки и пироги, которые у нас съели до последней крошки
Что-то в последнее время творог у нас идёт на ура – и в начинку, и в тесто, и даже просто так! Началось с вафель, закончилось пирожками и синнабонами с фисташками. И всё – такое вкусное, что «разошлось» – до последней крошки. Поэтому с удовольствием делимся рецептами с вами. Здесь и рецепты попроще, и варианты с изюминкой – в прямом и переносном смысле. Где-то капуста, где-то шпинат, а где-то фисташки, но везде вкусно. Так что смотрите, выбирайте, сохраняйте – будет чем порадовать и себя, и близких...
2004 читали · 2 года назад
Меню дня: творожные вафли с сыром и шпинатом, пшеничная каша с индейкой
Всем привет! Продолжаю неистово печь вафли. На этот раз приготовила вкуснейшие творожные вафли с сыром и шпинатом. На 5 небольших вафель: Приготовление: Творог смешать с яйцом и солью. Добавить сыр и мелко нарезанный шпинат. Перемешать. Всыпать муку и разрыхлитель. Перемешать. Тесто выкладывать по 1 ст.л. и печь до готовности. На обед приготовила кашу из пшеничной крупы с индейкой и салат = айсберг + огурец + горошек консервированный + соль + масло подсолнечное нерафинированное. Филе бедра индейки (400 г) нарезала небольшими кубиками...
6400 читали · 1 год назад
Творожные вафли
Доброе утро, дорогие друзья! Сегодня я предлагаю начать день с золотистых вафель из творога и дополнить их ягодами и фруктами. Для приготовления нам понадобятся: 300 грамм творога, 3 яйца, 150 грамм муки, 10 грамм разрыхлителя, 75 грамм сахара, 75 грамм сливочного масла. Приготовление: В чашу миксера поместить творог, яйца, сахар и мягкое сливочное масло...
6387 читали · 2 года назад
Творожные вафли в вафельнице: пошаговый рецепт
Творожные вафли — это легкий и вкусный десерт, который можно быстро приготовить в вафельнице. Это отличный способ использовать творог, который является прекрасным источником белка. Творожные вафли получаются мягкими и нежными с приятным молочным вкусом, их можно подавать с джемом, медом, свежими фруктами или просто посыпать сахарной пудрой. Время приготовления: около 30 минут Сложность: легко Ингредиенты: Пошаговое приготовление: Творожные вафли — это отличный способ порадовать себя и близких вкусным и одновременно полезным лакомством...
5845 читали · 2 года назад
Творожные вафли с семенами чиа и черносливом без сахара и глютена
Давно у нас не было вафелек на канале. Что-то не было вдохновения... Исправляюсь. Продолжаю экспериментировать, чтобы разнообразить рацион и пополнить вашу кулинарную книгу рецептов. Пусть даже виртуальную...
3565 читали · 3 месяца назад
Творожные вафли
Ингредиенты: ▫️творог 5% — 300 г ▫️яйца куриные — 2 шт. ▫️молоко — 50 мл ▫️сливочное масло — 30 г ▫️мука — 80 г ▫️разрыхлитель — 1 ч. л. ▫️сахар ванильный — 1 ч. л. ▫️соль — 1 щепотка Способ приготовления: 1. Соединить все ингредиенты и вымешать при помощи погружного блендера до однородного состояния...
1544 читали · 2 года назад
Творожные вафли с курагой без сахара
Всем привет! На связи ваш амбассадор полезных вафель :) Творог размять вилкой, добавить яйцо и кефир. Курагу мелко нарезать и положить в массу. Хорошо перемешать. Затем всыпать муку, разрыхлитель, соль, ваниль и стевию...