Известно, что напитки, употребляемые в летний зной, непременно должны быть горячими. Так ли это на самом деле? Давайте попробуем разобраться в этом актуальном вопросе.
Горячий чай — не комильфо?
Во время жаркой поры мы думаем о мороженом и напитках со льдом. Выпить кружечку горячего чая в такие деньки как-то не тянет. Но некоторые считают, что именно это действие позволит хорошенько охладиться летом.
Подтверждено экспериментальным путем
В 2012 г. в одном из самых влиятельных университетов мира было проведено необычное исследование. В результате было установлено, что употребление горячих напитков действительно позволяет организму охладиться. Тепло, хранящееся в теле человека про запас, уменьшается. Это связано с расположением на нашем языке определенных рецепторов, которые реагируют на высокие температуры передачей импульсов в мозг. Он, в свою очередь, «включает» активное потоотделение. Когда пот испаряется с поверхности кожи, наступает долгожданное охлаждение, а вместе с ним и облегчение. В жарких странах для этой цели также используют и острые специи.
При выделении пота температура человеческого тела немного понижается. Поэтому чем больше порций горячих напитков будет выпито, тем прохладнее будет становиться человеку, несмотря на жар, пылающий внутри.
Всегда ли этот метод работает?
Да, но при одном условии. Пот должен свободно улетучиваться с поверхности тела. Если вы работаете в закрытой спецформе, этот метод вам не подойдет.
Что может помешать? Как уже сказано, наличие одежды, препятствующей потоотделению. Или же жаркая, но в тоже время влажная погода. В этом случае употребление горячих напитков только усугубит ситуацию.
Каждому стоит знать, что в жару не нужно употреблять алкогольные напитки и кофеин. Обильно наполнять желудок тоже не следует, это будет действовать так же, как если подкидывать дрова в горящую печь.
Самый лучшие напитки для жары — несладкие. Например, прохладная, но не ледяная вода с добавлением нескольких капель лимона.
Будьте здоровы!
