Уличная тренировка. WOD #6

5 кругов

Отдых; 2 минуты между кругами и 1 минута между упражнениями.

- Подъём колеей в висе на турнике;

- Бег в упоре/"Скалолаз";

- Планка на локтях;

- Скручивания;

- Подъём колеей в висе на турнике.

Больше схем и программ в вк-паблике