Холодная закуска
Простой рецепт красивого и вкусного блюда. Приготовь его для встречи гостей или в качестве холодной летней закуски. Идеально сочетается с супами и овощными салатами
1. Подготовь продукты
ИНГРЕДИЕНТЫ
натуральный протеиновый суп (пармезан) серии Siberian Super Natural Sport – 1 саше;
молоко 1,5% – 200 мл;
желатин – 2 столовые ложки / 25 г;
смесь специй по вкусу
Залей желатин молоком и добавь любимые специи. Оставь на 5–10 минут.
2. Приготовь основу блюда
Нагрей смесь до 40–45 °С, размешай до полного растворения желатина и добавь протеиновый суп. Тщательно перемешай. Разлей по формочкам для льда и оставь в холодильнике на два часа.
СОСТАВ ВЕЩЕСТВ (100 Г)
Белки – 48
Жиры – 4
Углеводы – 14
Ккал – 283
3. Укрась
Достань закуску из формочек, используй шпажки для сервировки. Укрась зеленью.
Ставьте лайки, делитесь Рецептом с друзьями и двигаемся дальше!
