Салат Метелка

Салат «Метелка» или «Щетка» известен своим очищающим эффектом. Богатые клетчаткой капуста, морковь и свекла мягко выводят токсины, улучшают пищеварение и помогают сбросить лишний вес. Попробуйте приготовить его по нашему рецепту. Капусту нашинкуйте тонко, чуть-чуть помните, чтобы она стала помягче. Свеклу, морковку и яблоко крупно натрите. Соедините сок лимона и оливковое масло (можете заменить другим растительным). Полейте получившейся заправкой овощи, как следует все перемешайте. Дайте блюду настояться 10–15 минут, чтобы вкусы раскрылись...

Салат «Метелка» с белокочанной капустой — элементарная бюджетная закуска из свежих овощей. Она богата витаминами и стимулирует работу ЖКТ, поэтому идеально подходит для похудения. Приводим пошаговый рецепт. Овощи промойте, очистите и нашинкуйте на мелкой терке (кочан можно нарезать тонкой соломкой с помощью ножа). Соедините ингредиенты в глубокой емкости, заправьте маслом, хорошо перемешайте. Уберите закуску настаиваться в холодильнике. Простой очищающий салат «Метелка» готов! При желании вы можете дополнить его тертыми яблоками или сельдереем, посыпать свежей зеленью, сбрызнуть лимонным соком...

Эндокринолог Елена Сюракшина рассказала о пользе свежих креветок. Оказывается, этот продукт содержит половину таблицы Менделеева. В его состав входят железо, медь, цинк, калий, магний, йод, а также витамины А, H, B, E, C и PP и группы B. Креветки — продукт низкокалорийный, но очень сытный, поэтому его включают в состав различных блюд, рекомендуемых диетологами для похудения. «Креветки можно и нужно есть всем, кто хочет снизить вес. Это низкокалорийный продукт с небольшим количеством жира, но высоким содержанием белка...

С наступлением весны многие озабочены приведением фигуры в порядок. Не секрет, что главный секрет похудения кроется в питании. Предлагаем вам рецепт вкусного, питательного, сытного салата, которым можно заменить ужин — лишние килограммы начнут таять день за днем. Такое блюдо, в отличие от популярных салатов «Щетка» и «Метелка», готовится не только из сырых ингредиентов, которые многим не по вкусу. Ингредиенты: • огурец — 2 шт.; • куриное филе — 200 г; • яйцо — 2 шт.; • авокадо — 1 шт...

Для сохранения стройности фигуры и избавления от лишних килограммов нет ничего лучше диетических салатов. Привычный ужин лучше заменить на овощное блюдо. «Щетка» с редькой «выметет» до 5 кг за 3 дня. Секрет в том, что этот овощ не только эффективно восполняет недостаток калия, натрия, магния, кальция и железа в организме, но также вызывает чувство сытости. Все потому, что редька, попадая в желудочно-кишечный тракт, разбухает и увеличивается в размерах. Ингредиенты: Редька зеленая — 1 шт.;морковка — 1 шт...

Этот салат по своей пользе для организма определенно переплюнет всем известные «Метелку» и «Щетку». В нем еще больше полезных ингредиентов и важных для организма витаминов. Фото: редакция Для приготовления блюда потребуется следующий набор продуктов: Свекла — 3 шт.;морковь — 1 шт.;яблоко — 1 шт.;сыр — 50 г;орехи грецкие (или на ваш выбор) — ½ стакана;сметана (можно заменить на майонез) — 10 ст. ложек;чеснок — 2 зубочка;чернослив — 10 шт.;зелень — для украшения. Порядок приготовления: 1...

Салат «Метелка» для всей семьи! Лучшее средство с натуральным составом для оздоровления всего организма! Многие люди тратят много денег, приобретая различные БАДы для очищения организма. Их цель оздоровиться и похудеть. Но оказывается можно в домашних условиях приготовить салат из овощей, который оказывает аналогичное действие, при этом в его составе только натуральные продукты. Самый любимый салат тех, кто предпочитает худеть вкусно и безопасно! Список продуктов: · 0,5 шт. капуста; · 1 шт. свекла; · 2 шт...

Думаю, всем, кто периодически сидит на диетах или просто следит за своим весом, известен салат «Метелка». Секрет его в том, что готовится он из сырых овощей, сам по себе низкокалорийный и очень полезный. Говорят, хорошо «чистит» кишечник, но увлекаться им не стоит, особенно если есть противопоказания. Есть маленький нюанс, который сделает «Метелку» привлекательной и для тех, кто не стремится похудеть. Такой вариант салата вполне можно подать к семейному ужину. Готовим салат «Метелка» на всю семью Полный список ингредиентов — в первом комментарии под этой публикацией...

Садясь на диету, большинство худеющих повышает количество в рационе растительной пищи, в частности, фруктов и овощей. В них мало калорий, зато огромное множество полезных веществ, а еще они известны своей способностью улучшать пищеварение, в буквальном смысле очищая организм от продуктов распада. Большой популярностью на диете пользуется салат «Метелка». Чем он полезен, и как его правильно приготовить? Состав и полезные свойства блюда Главными компонентами салата являются три основных ингредиента — капуста, морковь и свекла...

К вашему вниманию рецепт одного из самых полезных салатов из свеклы, который имеет очень приятный вкус, а еще и необычный эффект. Речь веду о салате под названием «Метелка», наверняка, кто-то из вас слышал его название раньше, а может даже и ел. Для приготовления вкусного салата нужно натереть свежие овощи на терке. Этот салат часто рекомендуют для очищения кишечника и активного сброса лишнего веса, но я признаюсь, что мне даже больше нравится не его суперэффект, а вкус. Начинайте с морковки, а затем переходите к свежей свекле...

Сегодня мы подготовили для вас, 7 простых рецептов приготовления вкусного и полезного салата «метелка» для очищения кишечника и похудения. Салат «метелка»: 7 простых рецептов Салат «метелка» – самый простой и эффективный способ безопасного очищения кишечника и похудения. Итак, вот какие несложные варианты салата «метелка» вы можете себе приготовить: Вот такие простые очищающие салатики для похудения вы можете себе готовить,...