Привет, товарищи! В этой статье я расскажу как убрать жир с живота, боков и других частей тела, реальным, действующим методом. Это не "супертаблетка", не рассчитывайте на подобное, в любом деле нужно работать, чтобы добиться успеха, даже в прочтении моей статьи, так что удачи!
Как сжигается жир в организме?
Я предлагаю разобраться в том, как вообще происходит процесс избавления от жира, чтобы у вас было общее понимание вопроса, и вы в последствии не думали о том как убрать живот, бока и т.п. Я опишу процесс очень кратко и максимально простым языком, чтобы всем было понятно.
В теле человека жир хранится в клетках, чтобы его использовать как энергию, организм сначала расщепляет жир на жирные кислоты и глицерин, после чего они выходят из клетки в кровь и далее перемещаются к местам их использования.
Но запускают этот процесс гормоны, которые гуляют по организму. Они плавают мимо клеток, и чтобы запустить процесс расщепление жира, они должны вмешаться в работу клетки.
Гормоны перемещаются по всему организму, и логично, что задержать их в одном конкретном месте невозможно, из чего мы и сделаем вывод.
❕ Вывод. Невозможно избавиться от жира отдельно на животе, боках и т.д. Организм может делать только общее "избавление" от жира по всему телу. Перестаньте верить в "Суперспособ убрать жир на животе за неделю", это не работает.
Что нужно делать, чтобы избавиться от "живота"? Нужно худеть. Сократите количество калорий, займитесь спортом, ведь если жир расщепился и вышел из клетки, это не значит что организм от него избавился, его еще нужно использовать как энергию, иначе он вернется обратно. Поэтому вынь пирожок изо рта, встань с дивана и прогуляйся.
Кстати, недавно я выпустил статью, в которой описал как можно стимулировать жир перемещаться лучше. Ссылка на статью внизу.
Ставь лайк👍, если все понятно и ты не пойдешь дальше искать "таблетку от живота".
Пиши комментарий👇 с вопросом или предложением, если имеются.
Подписывайся на канал, чтобы перестать быть "диетической незнайкой".
Ссылка на статью, как и обещал.
