Решили провести эксперимент. Можно ли нормально питаться и уложиться в 100 руб/день? Купили продуктов в Пятерочке и взяли калькулятор. Почти получилось.
3500 руб в месяц, на которые пробовал прожить известный депутат - это 116,5 руб в сутки. Посмотрим, получится ли питаться на сотку.
В популярных видео и статьях на тему такого "выживания", часто берут самые дешевые продукты, которые в реальной жизни мало кто применяет.
Отвар из мясных костей, гнилые и порченные продукты, оладьи из картофельной кожуры - все это слишком экстремально. Мы же не на войне, такая жесткая экономия просто не нужна в обычной жизни.
Покупка продуктов
Сейчас покупатель не будет обходить 3-4 магазина, чтоб сэкономить несколько рублей. Он отлично понимает, что закупаясь в конкретном магазине, немного сэкономит на одном продукте, но за другой отдаст больше.
Весовые товары тоже довольно тяжело достать. 40 гр муки, 100 гр макарон, 15 гр чая - в крупных городах такого не найти. Все продается строго в пачках.
Общая цена нашей продуктовой корзины (на фотографиях) составила - 728 руб. Давайте посчитаем, сколько будет стоить питаться 1 день взрослому человеку и реально ли уложиться в 100 руб?
Стоимость завтрака
- 2 ложки муки (33 руб за 2 кг) - меньше 1 руб
- 1 ложка сахара (39 руб за 1 кг) - меньше 1 руб
- 1 яйцо - 5,99 руб
- 1 стакан кефира 150 мл - 4,14 руб
Перемешиваем муку, сахар, яйцо, кефир. Смазываем сковороду кусочком сала от свинины. Делаем три блина. Трем одно яблоко (7,95 руб) на терке. Мажем на блины. Завариваем пакетик чая (2,49 руб).
Итоговая цена завтрака: 22,57 руб
Стоимость обеда
- 1 куриная голень (0,108 кг) - 28,98 руб
- Морковь (половина) - 2,97 руб
- 1 луковица - 2,85 руб
- Вермишель (200 гр) - 13,94 руб
- Хлеб 1/3 батона - 8,99 руб
Варим голень. По готовности, засыпаем туда морковь и лук. Чуть позже кидаем вермишель. Получается скромный супчик.
Итоговая цена обеда: 57,73 руб
Стоимость полдника
- Печенье 6 шт - 13,72 руб
- Яблоко - 7,95 руб
Итоговая цена полдника: 21,67 руб
Стоимость ужина
- Картофель 4 шт (0,720 кг) - 15,11 руб
- 1 луковица - 2,85 руб
- 1 кусок свинины (133 гр) - 53,33 руб
- 1 яйцо - 5,99 руб
- 300 гр капусты - 7,49 руб
- Морковь (вторая половина) - 2,97 руб
- Хлеб 1/3 батона - 8,99 руб
- Стакан кефира 200 мл - 5,53 руб
- Можно еще порезать огурец, но мы не будем, так как купили очень дорогой - 29,37 руб. Пытаемся питаться бюджетно, а это будет слишком шикарно.
Отвариваем картофель. Смешиваем нарезанное мясо, лук, яйцо. Делаем котлеты. Мешаем салат из моркови и капусты.
Общая цена ужина: 102,26 руб
Итого
Полноценное трехразовое питание для взрослого человека (с полдником) обойдется в 204,23 руб. Около 6000 руб в месяц.
В заявленную сотню можно уложиться, если совсем отказаться от ужина. Будет выходить 101,97 руб. Так что, у того самого депутата, все еще может получиться уложиться в 3500 руб/мес. Немного похудеет, но жить будет.
При этом, мы не искали самые дешевые продукты, а закупались в Пятерочке рядом с домом. Если захотеть, то многие продукты можно отыскать дешевле. Тогда и общая стоимость нашего питания упадет на 30-40%.
Ставьте лайк, делитесь, подписывайтесь.
