Практика Хатха Йоги Чакра Садхана. С Александром Таишевым в центре Москвы.

Александр Таишев

ОПЫТ | 25 ЛЕТ

Авторская методика «Хатха Йога, Чакра Садхана» 

• Практикует йогу 25 лет
• Преподает йогу 20 лет

Александр Таишев (Шамбо) — один из ведущих специалистов по хатха-йоге на территории России. Сертифицирован Международной Федерацией Йоги. Создатель проекта «Предельные асаны». Автор методики «Хатха Йога. Чакра Садхана». Ведущий курсов углубленного изучения йоги и курсов повышения квалификации для преподавателей йоги «Хатха Йога, Чакра Садхана» на базе йога-студии "Чакра" на Чистых прудах (г. Москва).

Александр Таишев (йога-тур в таиланде)

Расписание занятий в йога-студии "Чакра" на Чистых прудах

1. Понедельник 07:30-09:00 — Хатха-йога (базовый уровень)
2. Вторник 20:30-22:00 — Хатха-йога (базовый уровень)
3. Среда 07:30-09:00 — Хатха-йога (базовый уровень)
4. Четверг 20:30-22:00 — Хатха-йога (базовый уровень)
5. Пятница 07:30-09:00 — Хатха-йога (базовый уровень).
6. Суббота 15:00-16:30 — Хатха-йога и медитация (базовый уровень).
7. Воскресенье 15:00-16:30 — Практика асан и дыхательная крия «СО’ХАМ» (базовый уровень).

Йога-курс в йога-студии "ЧАКРА" с 16 декабря 2020г