К чему мы стремимся, желая развивать отношения с кем-либо? К некоему союзу, единению, наличию общих целей, интересов и желаний, другими словами, к состоянию, которое можно назвать хорошим русским словом “общность”.
Модель Фрэнка Гербоди
Я хочу поделиться с вами простой и полезной формулой, объясняющей отношения между людьми и построение общности между ними. Автор этой модели – основатель метапсихологии доктор Фрэнк Гербоди (США).
Формула такая:
Общность = Общение + Понимание (общая реальность) + Привязанность (симпатия)
Кратко рассмотрим компоненты общности
Общение
Очень многое считается общением, хотя на самом деле таковым не является. Предлагаю определить общение как взаимный обмен идеями, концепциями, чувствами, когда сообщение, посланное отправителем, точно доходит до получателя.
Понимание
Понимание означает не простое осмысление конкретного сообщения, но также несет в себе более широкий контекст наличия общих взглядов, разделяемую систему ценностей – то, что можно назвать общей реальностью.
Привязанность
Привязанность – это степень симпатии между людьми; это сила притяжения. Если привязанность сильная, вы хотите, чтобы этот человек находился рядом с вами, и даже можете чувствовать его присутствие, когда физически он находится вдали от вас. Низкий уровень привязанности может обладать силой отталкивания. Если вам кто-то не нравится, или вас расстроил человек, к которому вы обычно испытываете симпатию, вы захотите, чтобы они были подальше от вас.
Построение взаимоотношений
Вход через общение
Что происходит, когда мы встречаемся с незнакомым человеком? Мы начинаем общаться, обмениваться идеями для того, чтобы выяснить, есть ли у нас что-либо общее во взглядах, есть ли основа для отношений. Например, мы оба можем увлекаться садоводством и, даже если у нас совершенно разные взгляды на правильные методы выращивания томатов, мы можем охотно приступить к рассуждениям на эту тему. Как только между нами устанавливается какое-то взаимопонимание, мы обычно начинаем ощущать некоторую привязанность и желание общаться еще больше. Так возрастает общность.
В данном случае сработала такая цепочка:
Вход через понимание (общую реальность)
Иногда исходной точкой может быть понимание. Если вы присутствуете на лекции по вопросу, который особенно вас интересует, то даже, если вы застенчивы, вы можете обнаружить, что вам легко завязать беседу с сидящим рядом незнакомцем. Это объясняется тем, что вы можете предположить, что присутствие этого человека на лекции говорит о том, что у него есть увлечение, совпадающее с вашим. В этой ситуации уже присутствует понимание, что облегчает начало общения.
Вход через симпатию
Иногда мы встречаем кого-то и сразу же чувствуем к этому человеку симпатию. Возникает желание завязать разговор (общение) и найти какие-то общие темы, общие интересы (понимание).
Итог
Неважно, какие части общности проявятся первыми, для входа в общение вы можете использовать то, что кажется вам наиболее подходящим на данный момент. Если каждая из частей общности будет становиться больше и лучше, это будет способствовать улучшению отношений и формированию общности.
Не согласны или есть вопросы – пишите в комментариях, все обсуждаемо!
Все темы и публикации можно найти в Рубрикаторе канала.
