Найти в Дзене
Закреплено автором
Покупайте СтеллыИ дарите их за контент
15 часов назад
 • Вы подписаны

Разговор ещё не означает диалог

Есть пары, которые очень много разговаривают об отношениях. Они часами обсуждают чувства, потребности, границы, обиды, детство, сценарии, способы коммуникации. Иногда после такого разговора оба даже чувствуют облегчение. Кажется, что вот теперь-то всё стало понятнее. А через неделю происходит ровно то же самое. И тогда возникает неприятный вопрос: это был диалог или просто очередной круг переработки напряжения? Для меня диалог определяется не количеством слов и не глубиной откровенности. Он определяется тем, что происходит после...

1 день назад
 • Вы подписаны

Родной край без берёз и ракит

Недавно в «Братьях Карамазовых» мне встретилось слово «ракита». Я полез прояснять, что это такое, и выяснил довольно прозаическую вещь: ракита — это просто ива. Та самая, которая действительно любит расти у воды. И тут я вспомнил песню из детства: «То берёза, то рябина, куст ракиты над рекой…» Песня была про край родной, навек любимый. Но я родился в Южном Казахстане, недалеко от Алма-Аты. В моём родном краю не было ни берёз, ни рябин, ни этих самых ив над рекой. Были карагачи, тополя, верблюжья колючка, сухая степь и перекати-поле...

1 день назад
 • Вы подписаны

Мы разбираем не партнёра, а взаимодействие

Когда человек приходит с отношениями, первый импульс почти всегда один и тот же: понять, кто перед ним. Почему он так делает? Что у него с эмпатией? Он боится близости? Он избегает ответственности? Это такой характер, такая травма, такой тип привязанности, такой радикал? Человеческий мозг вообще любит быстро назначить происходящему виновного и диагноз. Так становится спокойнее. Ненадолго. Проблема в том, что попытка объяснить партнёра очень легко уводит от главного: что между вами реально происходит...

1 день назад
 • Вы подписаны

Экспресс-разбор реакции на медикаменты

Олег, очень интересная и полезная информация. Огромное спасибо. ВОПРОС: А ЧТО значит, если тело отвергает ЛЮБЫЕ медикаменты (кроме одного)... начинаешь принимать то, что назначают врачи, и сразу (ещё только таблетка находится во рту, а не в желудке) становится очень плохо - резко поднимается давление, кружится голова и начинается сердцебиение...очень жуткое состояние. Были 2 недели, когда я даже еду не могла в рот брать - были точно такие же симптомы. Потом (такая реакция на еду) немного прошла. Представляете - какие тараканы в моей голове...

2 дня назад
 • Вы подписаны

Десять движений живого тела

Женщина получает предложение о новой работе. Сначала замирает, перечитывает условия, прислушивается к себе. Ей нужно остановиться и понять, что именно происходит. Через несколько минут появляется другое движение: открыть сайт компании, задать вопросы, проверить возможность на практике. Вечером ребёнок прибегает к ней расстроенный. Тело подаётся навстречу, руки раскрываются, хочется приблизить и успокоить. Но когда разговор превращается в поток обвинений и требований, возникает обратное движение: отодвинуться, отделить чужое напряжение от своего...