Спорт на открытом воздухе – лучшее, что вы можете сделать для своего здоровья! Почему тренировки на улице лучше «комнатных»?
Есть 3 причины:
1. Усиленная вентиляция лёгких
Занимаясь на улице, вы интенсивно дышите свежим воздухом. Это увеличивает важный показатель – жизненную емкость лёгких. Когда лёгкие функционируют правильно, мозг и все органы получают больше кислорода, а вы становитесь здоровее!
2. Закаливание
После интенсивных тренировок на улице в любую погоду, ваш организм уже «не удивишь» промоченными ногами или попаданием под дождь. Вы будете гораздо устойчивее к простудам, чем раньше!
3. Ощущение счастья
Физическая активность на улице при дневном свете увеличивает выработку серотонина и дарит хорошее настроение! Этот эффект вы почувствуете сразу.
Жители комплекса «Ясная Поляна» смогут без лишних хлопот поддерживать себя в хорошей форме. Во дворе дома мы устанавливаем уличные тренажеры. А для любителей игровых видов спорта построена универсальная спортивная площадка для футбола и баскетбола.
А как вы относитесь к тренировкам на открытом воздухе? Занимаетесь только летом или круглый год?
Телефон: (8352)37-55-55
Все планировки и цены на сайте www.yasno21.ru
Отдел продаж: г. Чебоксары, бульвар Солнечный, д. 4
Застройщик - ООО "Честр-Инвест". Проектная декларация на сайте yasno21.ru и портале наш.дом.рф
