Продолжаю рубрику #ответы_от_гали, в которой отвечаю на самые популярные вопросы о гимнастике для лица
⠀
💎Реально ли достичь омоложения после 60 лет? Благодаря активизации кровообращения, насыщению клеток кожи кислородом и улучшению обменных процессов - вполне реально скорректировать проблемные места и достигнуть омоложения в возрасте за 60 лет. Конечно, для этого придется старательно работать, но результат будет!
⠀
💎Правда ли, что мышцы лица и шеи можно перекачать? Лицевые мышцы небольшие, они быстро теряют тонус после тренировки, и перекачать их довольно сложно. Но если вы чувствуете чрезмерное напряжение или дискомфорт, отдохните от тренировок несколько дней
⠀
💎Я новичок в гимнастике для лица. С чего начать? Начните с изучения ознакомительных видео от тренера, а дальше приступите к первой ступени упражнений. Это нужно для того, чтобы у вас не было возможности перегрузить лицо сложными тренировками
