Супер-полезная ПОСЫПКА для салатов, каш, вторых блюд и чего угодно. Рецепт, который вы передадите внукам.

Пост про то, как украсить и насытить пользой любое блюдо. Посыпка дополнит салаты, каши, вторые блюда, йогурты, творог - что угодно (сириосли, что угодно).

Короче, рецепт, который прочно поселится у вас на кухне. 

Польза на дощечке

Что нужно?

• Кунжут
• Тыквенные семечки
• Семя льна
• Семена чиа
• Семечки подсолнечника
• Любые злаки на ваш вкус

Что делать?

1. Смешать все злаки, пересыпать в красивую банку (чтобы глаз радовала).
2. Добавлять куда угодно.

Универсальней некуда!

Bon Appetit!

С уважением, 

Кудрявый Повар.