Весной текущего года у меня, а также у многих других любителей силовых тренировок, прекратилась возможность посещать тренажёрный зал. Для большинства такое явление стало полной неожиданностью, и пришлось держать себя в форме любыми, возможными способами.
У меня дома был турник и резиновые петли. Тренировки проводились с их использованием. Хотелось бы ещё иметь гантельный ряд, который сейчас есть практически в каждом тренажёрном зале. Но, он занимает много свободного места и не каждый его себе может позволить.
Гантели можно назвать одним из лучших спортивных снарядов тем, кто по тем, или иным причинам тренируется дома, так как с помощью них можно проработать все мышцы тела в любой обстановке. Ищем выход. Итак, какой оптимальный вариант гантелей для тех, кто хочет, либо вынужден тренироваться дома?
Итак, описываю лучшие характеристики гантелей для домашних тренировок.
1. Они должны быть разборными
Как я уже писал выше, иметь гантельный ряд может позволить себе не каждый. Это занимает немало места. Поэтому, если вы тренируетесь дома, то нужно иметь такие гантели, на которых вы сможете, при необходимости установить для себя необходимый рабочий вес.
2. Изготовлены из такого материала, который не повредит предметы быта
Когда возникла необходимость тренироваться в домашних условиях, я попросил гантели у своего родственника, который уже давно завязал с силовыми тренировками. Это были самодельные гантели из металла, имеющие 3 уровня нагрузки. Если бы я с ними не обращался аккуратно, то мог бы испортить пол и стены.
На мой взгляд, гантели для тех, кто предпочитает домашние тренировки, должны быть из такого материала, который не повредит предметы быта. То есть, диски должны быть покрыты резиной как минимум.
На мой взгляд, для этого подойдёт гантель разборная BARFITS D26 24 кг. Обрезиненные её диски оберегут ваше имущество от повреждений.
Кроме того, эта гантель имеет достаточно удобные фиксаторы дисков.
Есть ещё один отличный вариант, но, он несколько дороже. Гантель Proxima для тех, кому приходится тренироваться в домашних условиях ещё более удобна.
Регулировать её вес можно с помощью поворота диска. Очень просто и быстро.
Это сэкономит немало времени и места. Её удобные рукоятки позволят вам тренироваться максимально комфортно. Удачных тренировок и стабильного прогресса!
