Вторичные выгоды обиды.
⬇️⬇️⬇️
Обида - это чувство обидевшегося. И не всегда оно адекватно нанесённому оскорблению (и вообще, не факт, что оскорбление было). Чаще всего это субъективная реакция на какое-либо событие. То, что один человек пропустит мимо ушей, для другого станет поводом для обиды.
У обиды есть вторичные выгоды, за которые многие люди держатся с завидным упорством.
⠀
➡️Обижаясь, человек чувствует свое превосходство над обидчиком, заставляет его мучиться от чувства вины. Обидчик, конечно, "плохой", а обидившийся "хороший".
⬇️⬇️⬇️
Ощущение власти над обидчиком - "Попрыгайте теперь вокруг меня, а я ещё подумаю, прощать вас, или нет". А думать долго можно, и это так приятно, не правда ли?
⠀
➡️Обида нередко позволяет "перевести стрелки" с сути конфликта в совсем другую плоскость. Это такой способ уйти от ответственности, не признавать свою неправоту. Ведь для многих признание ошибки равно поражению.
⬇️⬇️⬇️
Выгоду признать трудно. Это заставляет выйти из позиции "ребёнка" и взять ответственность за свой выбор. А если посмотреть с другой стороны? Признав, что обида - это решение, можно поразмышлять, зачем вам эти выгоды. Какие чувства они рождают? Что случится, если вы перестанете держаться за этот поручень? Почему вам страшно? Как, не цепляясь за обиду, почувствовать самоуважение, внутреннюю силу? И, прежде всего, не ругать себя за то, что раньше вы "обиженку включали". Да, это факт. Но не критерий для оценки, поверьте.❤️
