Неудобное, а главное – неправильно подобранное велосипедное седло способно превратить невинную прогулку в ад. Как говорят многие профессионалы, лучшее сиденье – это то, о котором ты не думаешь ни в момент езды, ни после того, как слез с велосипеда.
Каждый производитель предлагает свои размеры велосипедных седел. Сиденье измеряется по трем параметрам:
- Ширина (по самому широкому месту): 120-210 мм.
- Ширина средней части: 50-70 мм.
- Длина: 240-282 мм.
Часто можно встретить одну модель в нескольких размерах, потому что ширина – один из главных параметров при выборе. Чтобы подобрать подходящее сиденье первым делом надо измерить расстояние между седалищными буграми, ведь ширина тазовых костей у всех людей разная.
Как измерить расстояние между седалищными буграми
Седалищные бугры – это косточки таза, на которые мы опираемся, когда сидим. Для измерения пользуются популярностью три способа:
- Сесть пятой точкой в песок или другой пластичный наполнитель, способный сохранить отпечатки ягодиц. Искомое расстояние – промежуток между самыми нижними точками вмятин.
- Иногда для замера в качестве подручного материала применяют гофрокартон: удаляют верхний плоский лист и садятся на гофрированный слой. На получившемся отпечатке меряют промежуток между центрами ягодиц.
- Самый верный способ – использовать специальный измеритель, который есть в большинстве магазинов, предлагающих велосипеды и аксессуары.
Но это еще не окончательный результат. Чтобы соблюдалась гарантированно правильная посадка, которая обеспечит комфортную езду, к полученному результату нужно прибавить еще, в среднем, 20-30 мм, т. е. при расстоянии между седалищными буграми в 120 мм, самая широкая часть сиденья должна быть 140-150 мм.
Почему правильная ширина так важна
Когда вы садитесь на чрезмерно узкое седло, седалищные кости останутся нависать в воздухе, а весь вес распределится по мягким тканям. При такой посадке паховые кровеносные сосуды пережимаются под тяжестью тела, нарушается кровоснабжение.
Если же купить велосипедное седло, которое имеет слишком большую ширину, то при педалировании внутренняя поверхность бедер будет тереться об боковые ребра сиденья. Возможно, на небольшом расстоянии вы этого не почувствуете, но проехав 20-30 км, сотрете себе кожу. Особенно подобное угрожает в жаркие летние дни.
При выборе учтите еще один нюанс: посадку или угол наклона туловища при езде. Во многом она зависит от велосипеда: на круизере она практически вертикальная, на маунтинбайке – наклонная. Чем агрессивней посадка, тем уже должно быть седло, ведь при большом наклоне вес переносится с седалищных бугров на лонную дугу.
