Так так бюджет скромный питаться будем три раза в день,наша цель:дожить до конца недели.
Овсянка.
Средняя цена овсянки за один килограмм -30 рублей.Одной пачки хватит на пять-шесть раза.Берем 2 пачки-60 рублей.
Макароны.
Пачки макарон нам хватит на 4 раза,берем также две пачки.Средняя цена пачки макарон тоже примерно 30 рублей.И того 60 руб.
Мясо.
Здесь выбирать не приходится,белок тоже должен присутствовать в рационе,т.к бюджет ограничен ищем по акции в ленте,магните,пятерочке курицу,по акции часто можно встретить за 90 рублей за кг.Целая курица обойдется нам в 150 рублей.
Яйца.
Яйца берем десяток,за 50 рублей в магазинах вполне можно найти.Берем из расчета по яичку на день,если останутся можно будет побаловать себя на выходных.
Хлеб.
Так как мы выживаем,выбираем самый дешевый хлеб за 20 рублей,берем три батона-это 60 рублей.С утра пару кусочков можно пожарить с яйцом на завтрак.
Овощи.
Здесь выбирать тоже не приходится,"денег нет,но вы держитесь"не прокатит,будем готовить Борщ.Качан капусты -30 рублей,картофель-20 рублей,свекла-40,вместо мяса пойдут кости от курицы,приправу достаем из своих запасов.
Чай.
Так,как у нас осталось 30 рублей,то можем позволить себе такой роскоши,как чай от ленты "360 дней".Будем пить без сахара,денег у нас больше нет....,можете достать из своих запасов.
На работу кстати теперь придется ходить пешком,все деньги мы потратили на изысканные блюда!
