При лечении большинства заболеваний важное значение имеет диета. Гипертония в данном случае не исключение. В этом нет ничего странного, ведь печень регулирует все обменные процессы в организме. О том, как правильно разгрузить печень при гипертонии, рассказывает кандидат наук, организатор «Клуба бывших гипертоников», врач-терапевт А.Ю. Шишонин.
Когда нужно чистить печень?
Ежедневно на наш организм воздействует ряд неблагоприятных факторов экзо- и эндогенного происхождения, а отдуваться за все это приходится печени. Установлено, что в печени за минуту происходит около 20 млн реакций. Еще со школьной скамьи мы знаем, что этот орган способен к восстановлению, но на процесс регенерации требуется много времени, поэтому печень нуждается в регулярном уходе и заботе.
Медики выделяют ряд признаков, которые указывают на наличие проблем с печенью:
- нарушение свертываемости крови;
- ощущение приливов жара или холода;
- заболевания кожного покрова;
- чувство хронической усталости;
- чрезмерная раздражительность;
- отсутствие аппетита;
- аллергические реакции;
- дисфункция системы пищеварения (метеоризмы, диарея, запоры).
Получить больше информации об этом и многих других аспектах здоровья, связанных с артериальным давлением, остеохондрозом, атеросклерозом, задать свои вопросы доктору Шишонину и просто пообщаться вы сможете, присоединившись к нашему сообществу – Клубу Бывших Гипертоников.
КЛУБ БЫВШИХ ГИПЕРТОНИКОВ>>>>
Опасности при лечении гипертонии
Нужно понимать, что все препараты, применяемые при лечении гипертонической болезни, токсичны. Некоторые из них даже сверхтоксичны. За метаболизм, то есть распад и утилизацию токсинов, в нашем организме отвечает в основном печень. Также немаловажную роль в этом процессе играют поджелудочная железа и почки.
В связи с этим доктора, которые любят лечить гипертонию с помощью таблеток, должны назначать комплексную терапию. В ее состав входят не только средства, снижающие давление, но и те, которые помогают восстановить функции печени и поджелудочной железы (гепатопротекторы).
Неграмотное медикаментозное лечение гипертонии может привести к хроническому панкреатиту и даже реактивному циррозу печени. С такими диагнозами человек долго не проживет. Александр Юрьевич Шишонин для восстановления функций печени советует проводить ее разгрузку.
Примечание. Для того чтобы сделать это максимально быстро, нужно понимать следующие моменты. В нашем рационе присутствует огромное количество углеводов (мучные, сахарные продукты и т. д.). Как только углеводы поступают в наш организм, они направляются в печень и поджелудочную железу и нагружают их по полной программе.
Шишонин настоятельно рекомендует людям, которые принимают препараты для лечения гипертонии (гипотензивные вещества, статины и т. д.), исключать из своего рациона легкоусваиваемые углеводы.
К таким продуктам можно отнести следующее:
- варенье;
- сладкие газированные напитки;
- мед;
- шоколад;
- брюква;
- торты;
- пирожное;
- финики;
- хлебобулочные изделия, изготовленные из сдобы;
- тыква;
- картофель быстрого приготовления;
- рис;
- арбуз;
- спиртные напитки;
- кускус;
- кукуруза;
- макаронные изделия, приготовленные из мягких сортов пшеницы;
- пироги.
Примечание. Среди основных принципов питания диетологи отмечают, что пища должна поступать в организм небольшими дозами, примерно по 150-200 г.
Заключение
Разгрузить печень – это не значит избавиться от всех заболеваний, однако это позволяет существенно улучшить состояние больного. Все, что мы употребляем в течение дня, имеет определенное влияние на организм, и, конечно же, отражается на его состоянии. К примеру, если есть много сладкого, то будьте готовы к проблемам с печенью и костями.
При избытке соли в рационе наблюдается нарушение водно-минерального обмена в организме, что приводит к развитию многих патологий, связанных с функционированием сердечно-сосудистой системы. У любителей острой и горькой пищи часто диагностируются заболевания кожного покрова и пищеварительной системы. Все хорошо в меру. Следите за своим питанием, ведите активный образ жизни, и вы будете здоровы.
18+, ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ, ПЕРЕД ПРИМЕНЕНИЕМ ПРОКОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ С ВРАЧОМ