Представляю вашему вниманию комплексную тренировку всего тела на основе техник хатха-йоги. Видео адресовано людям, освоившим базовые техники йоги. Длительность 1 час 05 минут + 5 минут качественного глубокого расслабления.
Спасибо за лайк и подписку!
