День дурдень.
Из одного места галопом в другое. Между всеми скачками и забегами: уборка, приготовление еды, работа, ребенок, бабуля.
Снова стало плохо кошке. Понимаю, что уже 16 лет и много хронических заболеваний, но все равно тяжело видеть ее страдания.
Голова кругом. В этой увлекательной карусели жизни, свои личные дела вообще не делаются.
Я буквально как бесформенное, желеобразное существо, заползло в ванную, но сил хватило только помыться и нанести увлажняющий крем. Никакой речи о массаже уже и быть не могло.
Эх, где мои 17 лет?
Завтрак
Иногда, настолько вкусно съесть самую простую пищу, как например, отварную гречу со сливочным маслом. Плюс, немного сыра, кофе с молоком и мне не только вкусно, но и сытно.
Обед
Когда тушила куриные бедра с шампиньонами, получилось очень много, теперь не знаю как все и съесть.
Из овощей простой салат состоящий из айсберга, огурца и сметаны.
Перекус
Пока так и не могу наладить нормальный режим питания.
Если завтрак я не пропускаю никогда, то вот остальные приемы пищи могут отсутствовать. Сегодня, вместо ужина, случилось яблоко.
Каждый день выпускаю короткие видео, в которых показываю вес и различные моменты за день, включая питание. Ссылка на сегодняшний день. День 25/100
Внизу можно найти ссылки на мою историю с самого начала и несколько предыдущих дней.
Буду очень рада вашей поддержке и подписке 🥰 и комментариям
Посмотреть
👁🗨 День 19/100 ОЧЕНЬ НУЖДАЮСЬ В ПОДДЕРЖКЕ
👁🗨День 20/100 ТАК ХОЧЕТСЯ🧁 НЕ ЗНАЮ ЧТО ДЕЛАТЬ 🙈ХУДЕЮ СО 100КГ
👁🗨 День 21/100 СКОЛЬКО НУЖНО ВРЕМЕНИ ЧТОБЫ СФОРМИРОВАТЬ ПРИВЫЧКУ?
👁🗨 День 22/100 НАЧАЛА НЕДЕЛЮ С НЕБЫВАЛОГО ОТВЕСА
👁🗨 День 23/100 ВЕС СТОИТ 🤷♀️ХУДЕЮ СО 100КГ
👁🗨 День 24/100 Сколько будет дней стабильности? 🤔 Худею со 100 кг
Прочитать
✍ Лишний вес 🔴С чего все началось❓ Моя история с самого начала
✍ День 19/100 👉ОТ ВСЕГО ТОШНИТ😥ХУДЕЮ СО 100 КГ
✍ День 20/100👈НЕТ СИЛ КАК ХОЧЕТСЯ 🍩ХУДЕЮ СО 100 КГ
✍ День 21/100♥СТОЛЬКО ДНЕЙ ХВАТИТ ДЛЯ ПРИВЫЧКИ❓❓❓ ХУДЕЮ СО 100 КГ
✍ День 22/100 В ШОКЕ ОТ ЗАМЕРОВ❗❗❗ КАК ТАКОЕ ВОЗМОЖНО??? Худею со 100 кг
✍ День 23/100 ХОЧЕТСЯ ОБЪЯВИТЬ ГОЛОДОВКУ😥ХУДЕЮ СО 100 КГ
✍ ДЕНЬ 24/100 ТАК ГРУСТНО, ЧТО ПОМОЖЕТ ТОЛЬКО ЕДА😥ХУДЕЮ СО 100 КГ
