Вот мы постоянно говорим о калорийности, подсчете калорий, дефиците и профиците энергии в организме. Но если разобраться, как правильно взвешивать продукты, чтобы все правильно посчитать: в сыром виде или в приготовленном?! Попробую дать ответ...