Много людей привыкли не воспринимать обиды, как что – то большое и значимое. Особенно, если это касается каких – то мелочей. Например, невымытая посуда или игнорирование какой – то мелкой просьбы. Это ведь не так важно же в общей картине отношений!
Но на самом деле обиды, как вода – копятся. И могут в итоге представлять серьёзную опасность для отношений. Например:
- Эмоциональная отстраненность
Если общение приносит боль и разочарование, то естественным образом партнеры будут отстраняться друг от друга. Это нормальная реакция, так как мало кому хочется постоянно испытывать такие неприятные ощущения. Но это все мешает разрешить ситуацию и отыскать компромисс.
- Появление пассивной агрессии в поведении
Сарказм, критика, язвительность – все это будет постепенно появляться прямо пропорциональному росту обиды и разочарованию. Это тоже своеобразная защита, так как человек не хочет повторения прошлых ссор и получения новой порции боли и разочарований. Но при этом показывает, что партнер не заслужил прощения, чтобы продолжать диалог.
- Презрение к партнеру
Вы начинаете постепенно видеть не просто недостатки своего любимого человека, а те черты, которые вызывают презрение, так как терпеть их просто нет сил и возможности. Стоит отметить: рост презрения будет увеличиваться с ростом получаемой душевной боли. И в какой – то момент оно станет настолько большим, что может стать причиной измены со стороны партнера, так как вынести больше он будет просто не в состоянии.
- Нежелание идти на компромиссы
Закономерный итог всего, что было написано выше. Ведь если негатива стало в человеке слишком много, то он будет прикладывать все силы, чтобы не только отстоять свои интересы и безопасность, но и чисто из принципа не дать «победить» своему партнеру в каком – то вопросе. Даже с тем учетом, что такое отчасти эгоистичное решение может привести к серьезным проблемам обоих. Последствия в этом случае ни одного, ни второго человека не интересует. Главное – доказать свою правоту и силу.
Накопленные обиды – это мина замедленного действия и неизвестного радиуса поражения. Мало кто из людей может разом взять и простить весь накопленный груз разочарований в отношениях. Поэтому не стоит это все игнорировать. Лучше выделяйте время и силы, чтобы спокойно сесть с партнером, и разрешить все проблемы. В противном случае стоит быть морально готовым к постоянным конфликтам и появлению депрессии.
Автор: Алена Каминская
Психолог, Гештальт-терапевт
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru
