Найти в Дзене
Сайт психологов b17.ru

Кризисы как путь к себе

Сегодня у нас солнечно, а вчера был ливень с грозой.

Так и в нашей жизни — после дождя всегда выходит солнце.

Вчера ездила к врачу, сделали рентген. Нога заживает, но ещё 4 недели нужно ходить в ортезе, наступать на ногу пока нельзя.

Врач разрешил сгибать её, сказал, что необходимо делать упражнения на полное разгибание и хотя бы на 90 градусов сгибать колено, чтобы потом не было хромоты.

Женщина, которая меня сбила, прислала набор конфет.

Я не держу на неё зла. Я видела её глаза после аварии — в них тоже был страх и переживание за моё состояние. Глаза не врут, и тело тоже. Но это не освобождает её от ответственности…

Для возмещения ущерба после ДТП я наняла адвоката. Процесс займёт не менее 1,5 лет.

-2

Все процессы в нашей жизни требуют времени, чтобы принести результат. Невозможно проснуться утром и в одночасье стать здоровым, счастливым, успешным, богатым, сильным… Всё это всегда результат ежедневной работы и определённых усилий.

Дорога жизни не бывает ровной и гладкой. Если человек оказывается в кризисе — значит, до этого он долго закрывал глаза на то, что требовало его внимания, предавал себя.

Из своего опыта и опыта клиентов я могу выделить основные моменты, когда наступает разворот от себя:

— жить ради партнёра, детей, родителей, забывая о себе, своих желаниях и потребностях;

— жить ради заработка, отодвигая на второй план другие сферы жизни;

— жить ради популярности и успеха, насилуя себя и своё тело, выжимая из себя невозможное;

— жить в страхе — с нелюбимыми людьми, на нелюбимой работе, в нелюбимом месте, но при этом ничего не делать для изменений;

— жить в критике и осуждении — других, обстоятельств, правительства — при нежелании брать ответственность за свой выбор и понимать, что точка, в которой человек сейчас, это всегда результат его решений или их отсутствия (а это тоже решение).

Я предавала себя, обвиняя других, что было позицией жертвы, и пришла к первому кризису в 25 лет.

Занималась нелюбимым делом — и пришёл кризис 30 лет.

Жила там, где мне не нравилось. Этот кризис закончился эмиграцией.

Гналась за заработком и отодвигала творческие процессы. Концентрировалась на результате и перестала наслаждаться процессом. Это привело к аварии и вынужденной остановке. Сейчас ищу новые внутренние опоры — пока даже на физическом уровне нет опоры в теле.

Так что в моей жизни был не один кризис, и я благодарна за это Вселенной. Каждый раз кризис возвращал меня к себе, к пониманию того, что я делала не так, и к осознанию своего пути, с которого порой сворачивала.

Большая часть моих клиентов приходят ко мне во время жизненных кризисов и я точно знаю:

ДОРОГУ ОСИЛИТ ИДУЩИЙ.

© Светлана Скромова 2025

-3

Автор: Светлана Скромова
Психолог, Магистр психологии

Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru