Так, ладно. Расскажу вам, как я дошла до жизни такой – «Неотложной медицинской помощи» и трёх дней в дневном стационаре больницы Страдыня в Риге. Правда, сразу предупрежу, что сама ещё многого не понимаю.
Когда врачи меня спрашивали о том, что случилось, сказать мне им было особо нечего. Так как я помнила только то, что у меня было одно состояние – женское, а следом за ним вдруг наступило другое – спинное. То есть первоначально в моём собственном сознании острая, резкая, запредельная боль в пояснице выглядела внезапной. Из-за чего меня первым делом отправили к гинекологу. У врачей это, похоже, распространённая практика: если ты – женщина и у тебя что-то болит вблизи живота, первым делом смотрят нет ли у тебя внематочной беременности и только потом начинают лечить. 😂
В больнице я поняла, что туго соображаю из-за боли. Но очень старалась вспомнить все моменты, которые могли привести к воспалению нерва в пояснице. Событий набиралось немного, но врачи меня успокоили тем, что травма могла носить накопительный характер.
Муж сразу же начал говорить, что я перезанималась. Так как я весь май и июнь по утрам активно качала пресс и мышцы спины, а также делала физические упражнения для бёдер, чтобы они выглядели не такими пухлыми (у нас это – семейное, но мне пропорции Ким Кардашьян - как-то не очень, так что я с этим борюсь).
Большинство упражнений, если не все, которые я делала, были фактически из ЛФК (за исключением пресса, быть может, и одного мутного упражнения, которое очень рекомендовали в Интернете для прокачки глубинных мышц живота), так что с мужем я согласиться никак не могла. Оставалось только вспоминать, что было не так.
Первым делом мне на ум пришла огромная корзина, которую я подняла за неделю до этого (больницы то есть) на Литовской ремесленной ярмарке. Делать мне этого не хотелось. Более того, у меня это даже не получалось. Но муж сказал, что она – не такая и тяжёлая, а снимок будет шикарный, ну, я и рванула её со всей силы правой рукой. Смутно помню, что стояла я при этом неправильно. Неправильно для позвоночника, но это не точно.
Спустя несколько минут мне захотелось присесть. И домой мы в тот день шли через скамейки. Садились на все, которые встречались по пути. Кормили подсолнечными семечками воробьёв. Болтали. Смеялись. Так как мелкие воробьи никак не могли раскрыть семечку, и мне приходилось делать это самой. Одним словом, я запомнила не то, что как-то странно себя чувствовала, а то, что кормила птенцов воробьёв.
В пятницу 20 июня, когда я ходила на Агенскалнский и Травяной рынок на Домской площади, мне тоже постоянно хотелось присесть. Спину я уже чувствовала более отчётливо. Но всё списывала на усталость последних дней.
Неделя-то выдалась насыщенной. Отдохнула я только в понедельник. Правда, когда загорала очень удивлялась тому, что не могу на солнце делать зарядку, раз, и на жаре мне почему-то больно переворачивать с бока на бок, два. Со вторника же по пятницу я принимала НПВС от дисменореи, и они мне смазывали всю клиническую картину со спиной, о которой я даже не думала.
Как только действие лекарств закончилось, воспалённый нерв тут же заявил о себе. Причём в субботу мне было ещё ничего, а в воскресенье – я уже не могла ходить из-за боли.
И вот когда я уже почти успокоилась, решив, что во всём виновата корзина/муж/собственная глупость, вспомнила, что…сидеть-то мне хотелось ещё до корзины, и очень тяжело было стоять на утренней службе в храме во время чтения проповеди.
Пришлось мотать воспоминания дальше. И в мае я себя вспомнила, как человека, которому хочется присесть после длительной съёмки видео. Десять-пятнадцать минут с поднятыми руками – и я уже не чувствую спину. Так было на Курортном фестивале в Юрмале 31 мая и на Средневековом фестивале «Майский граф» в Риге 17 мая.
В апреле желание присесть я отчётливо помню 25-26 числа, когда почти сутки, с перерывом на сон, провела на ногах.
Март и февраль ничем таким не запомнились, но я нигде сильно и не уставала, а культурных событий в Риге было немного. Всё они закончились в декабре. Вместе с католическим Рождеством, в которое я себя чувствовала замечательно! На православное же Рождество я упала.
В Риге был сильный гололёд. Места живого на тротуарах не было. И упала я нехорошо. Так как помню, что удар был невероятной силы. На левое колено с правой рукой я рухнула с такой тяжестью, словно вешу – тонну. Колено я тогда знатно разбила, но всё обошлось. Даже ко врачу не пришлось ходить. А вот позвоночник, видимо, пострадал. И потом добивался уже нагрузками. Возможно, даже теми же физическими упражнениями, которые я делала до последнего.
