Дар богов миру, подарок Аюрведы людям. Говорят, в мире практически нет равных этой милой и нежной травке. Это растение использовали тысячи лет до нас, и на сегодня оно остается самым популярным, что касается разных состояний.
Этот вьюн, который любит сырую почву и растет как в Европе, так и Америке, в Индии и Африке, имеет множество названий. У него множество названий: это и водяной иссоп (waterhyssop), и гратиола с листьями тимьяна (thyme-leafed gratiola), и индийский щитолистник (Indian pennywort), и трава благодати.
По виду это стелющееся растение с маленькими цветами нежно-голубых и белых оттенков, чем-то напоминающих лютики.
В древности это растение было незаменимым спутником людей. И вот почему.
В конце этой статьи вы найдете ссылку на дополнителнение о брахми, опубликованное только для наших премиальных подписчиков.
Травка благодати
Этот вид бакопы (bacopa monnieri) – самый распространённый их всех растений этого вида. Он растет в Китае и Вьетнаме, в Индии и Пакистане, в Австралии и Северной Африке, а также даже юге Северной Америки. Любит это растение влажные места, заболоченные или растет возле речек и водоемов, и, если подпитано влагой, достаточно устойчиво к жаре.
Интересно, что bacopa monnieri также используют как декоративный цветок в подвесных кадушках.
В далекие времена Ведической цивилизации это растение использовалось как тоник. Ведь в этом маленьком вьюне кроется огромное количество биоактивных веществ.
Растение брахми применяли более полутора тысяч лет назад и используют по сей день.
В древности эту травку применяли как «усилитель» памяти и всех функций мозга. Считалось, что это растение не только обновляет ткани этих органов, но и обладает сильнейшим антиоксидантным действием. То есть защищает тело от вредных свободных радикалов, которые являются причиной старения.
Считается, что брахми может защищать мозг от старения и спада когнитивных функций.
Само название «брахми» уходит корнями в санскрит. Ведь «Брахман» - это также Творец, отвечающий за вселенское сознание, ум и мышление.
Современные исследования
Интересно, что в наше время существует и проводится множество исследований этого растения и его действия, которые подтверждают позитивный эффект, которые уже за много тысяч дет назад знали наши предки.
Ученые нашего времени нашли не только позитивное воздействие этого растения на когнитивные функции, но и его способность защитить нас от оксидативного стресса при диабете.
А еще ученые нашли что брахми может предотвращать множество недугов, а также свойство улучшать способность к учебе и мыслительные функции.
В любом случае помните, что стоит проконсультироваться со специалистом перед приемом употреблением любых специй и растений.
В деталях о полном «послужном списке» брахми и о детальных результатах современных исследований, а также о том, какие именно вещества содержатся в брахми, каков их эффект на тело, и как применять это растение, вы можете прочитать в расширенной статье у нас в разделе премиального контента.
Секреты брахми
Брахми – это также одно из растений-расаян, то есть тех, которые считает Аюрведа, продлевают молодость.
Интересно, что у брахми не только сладкое послевкусие (в кишечнике, вовсе не на языке как вы подумали!), но и охлаждающий потенциал на тело. Это – прекрасная комбинация, особенно для людей конституции питта, которая достаточно распространена в северных широтах.
Брахми зовется в Аюрведе «медха», что значит с санскрита «улучшающий ум» и мышление.
Сладкое послевкусие помогает телу производить субстанцию «оджас», которая помогает нам восстанавливаться после недугов, а также поддерживать силы и молодость. А охлаждающий потенциал помогает не «раздражать» питту, которая часто может прийти в дисбаланс.
У этой травки еще множество полезных свойств на многие случаи жизни, о которых мы говорим в детальной публикации премиум контента. Вот такая маленькая с виду, но «мощная», она дарит много пользы, что, кстати, может пригодиться в том числе и на третьем этапе жизни.
Переходите по этой ссылке, чтобы прочитать наши дополнительные материалы о брахми в нашем премиальном разделе, а также детали научных работ на эту тему. Там же вы найдете другие интересные статьи и новые видео.
Спасибо вам за то, что читаете и смотрите нас! Оставайтесь с нами и не забывайте регулярно заходить на наш канал - ведь там вы найдете много интересного. Желаем всем оставаться молодыми, здоровыми, энергичными и позитивно настроенными! Мы будем рады видеть вас среди наших подписчиков!
Тем из вас, кого заинтересовали знания Аюрведы, также можем порекомендовать к прочтению следующие книги популярных авторов, которые вдохновляли нас на нашем пути.