Чек-лист: Где я сейчас в своей карьере? Оцените свою точку А.

Часто мы спрашиваем себя: куда двигаться?

Но что, если сначала остановиться и спросить себя: а где я сейчас?

Хотите осознать свою точку А, чтобы потом от неё начать движение?

Вот чек-лист для самодиагностики — он поможет вам осознанно понять, где вы сейчас и чего хотите дальше.

1️⃣Что в работе приносит удовольствие, наполняет, вдохновляет?

2️⃣Что в работе вызывает сопротивление, раздражение или усталость?

3️⃣Когда в последний раз вы чувствовали увлечённость своей работой?

4️⃣Какие задачи или проекты дают вам энергию и ощущение потока?

5️⃣Есть ли часть вашего опыта, которую хотите развивать дальше?

6️⃣Что вас сейчас демотивирует или вызывает ощущение «топтания на месте»?

7️⃣В чём ощущаете нехватку — знаний, навыков, поддержки, ресурсов?

8️⃣Какие свои сильные стороны используете в текущей работе?

9️⃣Ваши ценности реализуются в текущей профессиональной роли?

1️⃣0️⃣Можете ли чётко назвать свою профессиональную цель или вектор развития?

1️⃣1️⃣Есть ли у вас чувство, что вы на своём месте?

1️⃣2️⃣Свободно ли вы проявляете себя на работе — свои идеи, стиль, индивидуальность?

1️⃣3️⃣Чего вам сейчас хочется от карьеры — стабильности, роста, перемен, творчества?

1️⃣4️⃣Что бы вы хотели изменить, если бы всё было возможно?

На какие вопросы вам было сложнее ответить? Напишите номера в комментариях?

Какие ощущения испытали, когда ответили на все вопросы - положительные, довольны собой или задумались, что не все так ясно мне сейчас и хочется что-то изменить?

Если вы готовы дать название своей точке А уже сейчас, то выбирайте свой вариант:

1. В поиске себя и нового направления — хочу понять, чем хочу заниматься дальше.
2. Стою на перепутье — рассматриваю смену профессии или сферы деятельности.
3. Чувствую, что «застрял(а)» — вроде всё стабильно, но нет развития и удовольствия.
4. Активно развиваюсь в текущей роли — хочу расти дальше и осознанно строить путь.
5. Готов(а) к следующему карьерному шагу — планирую повышение или новый проект.
6. Только начинаю карьерный путь — хочу заложить правильный фундамент.
7. Другое (напишите в комментариях)

Автор: Беляева Любовь Николаевна
Психолог

Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru