Найти в Дзене
Я играю на Неверояле

Упражнение для самостоятельной работы с собой

Подумайте о своей проблеме, решение которой вам более-менее понятно, но вы никак НЕ МОЖЕТЕ это сделать.

Пример: Понимаю, что работа меня убивает, но никак не могу уйти, потому что нужны деньги и страшно умереть бомжом. Пыталась уже не работать, а всё равно ничего не получается, возвращаюсь в офисное рабство и сижу в депрессии.

Или: Понимаю, что этот человек меня не любит, я предаю себя в этих отношениях, но никак не могу расстаться с ним, потому что эмоционально и/или финансово зависима, мне некуда уйти и страшно оставаться одной. Сколько раз ни пыталась расстаться, всё равно возвращалась к нему, иначе не получается.

Или что-то более простое, но такое же сложное: Курю всю жизнь как паровоз, понимаю, что это меня убивает, но никак не могу бросить пагубную привычку (подставить любую иную) и заняться собой.

И подобное. В общем, проблема ясна, решение тоже вроде понятно, но...

НО КАК-ТО НЕ ПОЛУЧАЕТСЯ.

Далее читайте только осмыслив свою нерешаемую проблему.

Продолжение здесь:

Я играю на Неверояле