Количество людей с депрессивными расстройствами растёт каждый день. При этом статистические данные оценивают по официально поставленным на учет пациентам, а количество тех, кто живет с этим недугом, пытаясь решить проблему самостоятельно трудно оценить.
Отношение к депрессии в обществе разное. Хотя многие уже понимают серьезность данного состояния, что это не просто плохое настроение, а заболевание, которое наносит комплексный урон организму, все еще можно встретить огульное упоминание и ссылки на депрессию, когда у человека нет сил, то самое плохое настроение, стресс на работе.
Депрессия существенно ухудшает качество жизни, приводит к стагнации человека, из-за невозможности полноценно работать, мыслить, действовать.
Когда наступает та грань, когда плохое настроение переходит в диагноз?
В Международной статистической классификации болезней принято диагностировать депрессию по следующим проявлениям:
Диагностические критерии депрессии по МКБ 10, обязательны два (возможно более) из следующих симптомов:сниженное депрессивное настроение большую часть дня
утрата интересов и способности получать удовольствие от того, что ранее радовало
наличие чувства утраты (снижение) энергии и повышенная утомляемость
Здесь четко прослеживается длительность апатии, плохого настроения. В норме, настроение может падать, но должно вновь подниматься. Кроме этого человека не радует ни одно действие или мероприятие, которое ранее доставляло удовольствие. Также подключаются реальные физические недомогания, которые, как правило, не проявляются четкой картиной, присущей какому-либо заболеванию, т.е. анализы и исследования показывают норму. В то время как человек начинает испытывать затруднения и двигательной активности, и мышления.
О депрессии сейчас есть много информации в свободном доступе, тесты, которые можно самостоятельно пройти, если есть подозрение на этот недуг. Главное, чтобы сохранялось понимание, что это серьезное состояние, которое крайне важно не запускать, чтобы оно не перешло в затяжную форму. Чем раньше вы обратитесь к специалистам, тем легче и быстрее будет достигнуто выздоровление.
В практике встречаются крайние случае, когда человек при тревожности и острой фазе стресса начинает пить антидепрессанты, в то время как можно было справиться более экологичными способами. И наоборот, при сложном состоянии и развивающейся депрессии, люди не получают нужной и адекватной помощи.
Также важно помнить, что психолог - это специалист, который поможет в диагностике состояния, и в случае необходимости для постановки диагноза и назначения лечения направит к врачу, психиатру. Дальше работа может идти в тандеме врачебной помощи и сопровождении психотерапевта.
Главная цель - своевременно остановить процесс ухудшения самочувствия, достигнуть ремиссии с минимальной фармакологической нагрузкой и вернуть человеку радость и интерес к жизни.
Желаю Вам здоровья, во всех аспектах и проявлениях!
Автор: Мария Ступакова
Психолог, КПТ семейная терапия
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru
