Найти тему
Сайт психологов b17.ru

Сексуальный абьюз. Как распознать насилие в сторону себя?

Благодаря психологизации общества слово «абьюз» крепко вошло в нашу жизнь и используется во всех её сферах. Уместно или нет.

Но когда дело доходит до сексуальных отношений, встает вопрос:

«А это что, не нормально? Я думала так у всех».

Нормальные и здоровые сексуальные отношения в паре основываются на взаимном уважении, доверии и безопасности. Не редко, одна из сторон злоупотребляет своим положением и совершает действия унижающие и эксплуатирующие своего партнера.

Больший процент жертв сексуального абьюза занимают женщины, однако это может случиться с любым человеком, вне зависимости от пола и сексуальной ориентации.

Сексуальный абьюз — это все действия сексуализированного характера, направленные на личность, нарушающие личные границы человека, без согласия на то, против воли.

По каким признакам можно распознать интимный абьюз?

  • Принуждение к нежелательным сексуальным практикам и контактам, на которые партнер не дал согласие, а так же пренебрежение здоровьем - БДСМ практики, жесткий анальный секс
  • Манипуляции и давление в сексуальной сфере, демонстрации измен, открытый флирт с другими
  • Ревность, контроль и ограничение личных границ человека
  • Публичные унижения или оскорбления интимного характера, обсуждение недостатков и сексуальных действий, а так же сравнение с другими половыми партнерами и обесценивание
  • Шантаж и угрозы, например изменой, разрывом отношений или лишение секса на какое-то время, отказ от сексуальной близости
  • Газлайтинг, убеждение в том, что все действия, поведение или реакции неправильные, что ты какой-то не такой «нимфоман или фригидная».
  • Репродуктивное насилие, наступление беременности без согласия женщины, умышленное снятие презерватива, принуждение к сексу без контрацепции и наоборот, обман со стороны женщины о применении контрацепции
  • К интимному абьюзу так же относится, нежелательное сексуальное внимание, это тактильные действия в сторону человека, который не давал на них согласие - поглаживания, объятия, сообщения и фото интимного характера, раздевающие взгляды

Последствия такого насилия несут травмирующий характер для психики, жертвы могут испытывать чувство вины, стыда, страха потери отношений, недоверие к партнеру, чувство неуверенности в себе, так же может привести к сексуальным дисфункциям, депрессии, тревожным расстройствам.

Важное значение в сексуальной жизни имеет выстраивание личных границ. Если разговора с партнером не получается, имеет смысл предложить обратиться к специалисту за помощью.

В случаях регулярного интимного абьюза, нужно осознать, что никто не имеет право вторгаться в ваше личное пространство, обратиться за помощью к психологу или специализированные центры.

Вы имеете право на здоровую и уважительную интимную жизнь.

Автор: Гуляна Александра Валерьевна
Специалист (психолог)

Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru