Вопрос: «Как отличить зацикленность на себе от самодостаточности, где грань?».
Зацикленность на себе – это расстройство психики, детский эгоцентризм и нарциссизм у взрослого человека, неумение выстраивать здоровые отношения с людьми и быть собой рядом с ними. Отсутствие здоровых навыков коммуникации и взрослой, равной позиции с людьми. Так как человек не прорабатывает детские травмы, не взрослеет и не развивается, живет нереализованным, его сознание остается детским, инфантильным, зацикленным на себе. Ему кажется, что зацикленность на себе – это его такая «значимость» и «самодостаточность».
А настоящая самодостаточность – это как раз когда человек живет в окружающем мире и его внимание направлено на людей и отношения с ними. Человек умеет слышать, понимать и выстраивать взаимные и полноценные отношения. Человек умеет заботиться о людях, видит их, замечает и признает важность и ценность отношений.
Когда человек проработан и целостен, нет в нём ничего, на чем бы он был зациклен внутри себя. Его внутренний мир и внешний мир равны. Он не ставит себя на пьедестал и выше других людей, он спокойно общается и строит отношения с другими из своей полноценной позиции и достатка в жизни.
А зацикленный на себе человек пока не полноценный. Его зацикленность на себе – это манипуляция людьми, иллюзия, которую он создает: «Посмотрите, какой я значимый, недоступный, сам всё могу, и мне никто не нужен». А в действительности человек больше всех нуждается во внимании других людей, в отношениях с ними, зависит от их ресурсов, мечтает об отношениях и т.д. И делает всё, из кожи вон лезет, чтобы его выбрали, на него обращали внимание и в него ещё и вкладывались, потому что он не имеет ресурсов для жизни как взрослый и самодостаточный человек.
Вот это как раз про недоразвитие. И достаточно серьезное отставание в развитии.
Здоровый и зрелый человек не зациклен на себе. У него нет ничего, на чем бы можно было зацикливаться в себе. Зацикленный человек не умеет выстраивать здоровые отношения, потому и пытается привлекать их неадекватным способом, фокусированием внимания на себе: «Смотрите, какой или какая я самодостаточный или самодостаточная!».
А люди видят лишь его инфантильность и неумение взаимодействовать с ними. От чего и прячется мнимый «самодостаточный» человек. И в отношения привлекает с собой таких же «самодостаточных». Чаще можно заметить, что у такого человека годами никаких отношений ни с кем нет. Люди его не выбирают, не желая тратить свое время и жизнь на неперспективные и заведомо неудачные отношения.
Внимание здорового человека развернуто на внешний мир и на людей. У людей с расстройством повернуто на себя и зациклено на себе. И, кроме себя, они никого и ничего не видят.
С уважением, ваш психолог Ренат Владимирович Петрухин
_________________________________
Читайте также другие полезные статьи:
Мысли-ловушки. Как управлять своими мыслями.
Незрелый человек живет один. Зрелый – с людьми.
_________________________
Всё обо мне и моих курсах можно посмотреть здесь:
https://taplink.cc/psychologist_petruhin
_________________________
Друзья, еще меня можно найти в Телеграм и ВКонтакте, где помимо полезных статей также можно посмотреть видеоролики на тему саморазвития и отношений. Буду вам очень рад!
